Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | David

Son expérience de coach

Diplômé FFKDA black belt, je propose des entraînements d'initiation, de découverte ou de reprise au Krav Maga pour tous public.

Sa séance type

Séance type d'un entraînement de self défense se constitue en 4 parties :
Échauffement / technique de combat / Mise en situation / musculation, étirements.
Matériel fourni : gants, PAO, corde à sauter.
Matériel à prévoir : coquille, protection tibias et protège dent.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Cha F le 02/10/2018

Efficace - Pédagogue - Attentif - Sympathique - Exigeant - Bon conseils - Contact facile

Andrea S le 30/09/2018

Le premier cours était intense mais génial. David prend le temps de comprendre tes objectifs. Il est très pédagogue et sait motiver. Si tu n’as pas peur de transpirer, c’est le coach qu il faut.

Thomas L le 28/09/2018

Cours de Self Defense parfait !
Une belle initiation avec du rythme !
Du sport avec un aspect ludique et utile !

Stefan C le 09/08/2018

Excellent cours avec David.
Cours intense et soigneusement préparé

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David

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