Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | David

Son expérience de coach

Diplômé FFKDA black belt, je propose des entraînements d'initiation, de découverte ou de reprise au Krav Maga pour tous public.

Sa séance type

Séance type d'un entraînement de self défense se constitue en 4 parties :
Échauffement / technique de combat / Mise en situation / musculation, étirements.
Matériel fourni : gants, PAO, corde à sauter.
Matériel à prévoir : coquille, protection tibias et protège dent.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Stefan C le 09/08/2018

Excellent cours avec David.
Cours intense et soigneusement préparé

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David

David

Séance type d'un entraînement de self défense se constitue en 4 parties : Échauffement / technique de combat / Mise en situation / musculation, étirements. Matériel fourni : gants, PAO, corde à sauter. Matériel à prévoir : coquille, protection tibias et protège dent.

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