Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | Julien

Son expérience de coach

Julien,

Instructeur de Krav Maga KMG (Krav Maga Global).
Diplôme Fédéral, préparateur mental spécialisé dans le conditionnement au combat.
Formé par des experts internationaux.
Par ailleurs pratiquant de boxe thaï, et de JJB ce qui me permet d'avoir un panel de connaissances complet.

Professionnel à 100% je me consacre à l'enseignement du Krav Maga et m'entraine en conséquence.

Sa séance type

Je vous propose un apprentissage adapté à votre condition mental & physique, et vos objectifs afin que vous puissiez rapidement :
- prendre la bonne décision lors d'une situation à risque – gestion du stress
- user du dialogue et adapter votre attitude face à un agresseur pour désamorcer une situation de conflit
- prendre conscience de l'environnement et des facteurs de risques et de chances
- frapper efficacement vos armes naturelles et extension ( bâton, couteau, autres ...)
- utiliser vos défenses naturelles et des objets usuels ( sac, chaises, parapluie,...)
- faire face à un agresseur armé

Quelque soit mon client je privilégie toujours le travail de percutions, et de déplacements avant les techniques pures, savoir donner un bon coup de poings et savoir fuir sauve plus de monde que 100 techniques inutiles.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Julien

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