Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | Roger Alain

Roger Alain

Roger Alain

(20)

Autres cours : BoxeRemise en forme

Son expérience de coach

Coach sportif prestataire intervenant dans différentes structures associatives, privées et administratives, j’enseigne les arts martiaux de chine, les arts martiaux du sud-est asiatique et la défense personnelle depuis une vingtaine d’années.

Sa séance type

Dans mon cours vous aurez la possibilité de découvrir deux systhèmes
L'un originaire des Philippines le PANANTUKAN
C'est une boxe dite pieds/poings ou tous les secteurs de combat sont abordés. saisies, projections, combat au sol, clefs articulaires ect...
Le second originaire du sud de la chine le WING TSUN KUNG-FU
Un style de Wushu, originaire du sud de la Chine.
S’adressant particulièrement à ceux qui n’ont pas l’avantage de la force, cette boxe fut, pratiquée par feu Grand Maître IP Man.
De part sa particularité, le Chi Sao (mains collantes) qui en fait un système de combat redoutable, il préconise les courtes distances. Ce style bénéficia de la notoriété de l’un de ces plus célèbre pratiquant Bruce Lee.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Afficher plus Masquer
Catherine J - Cours de Self-defense
Le 15/07/2022

"Premier cours à l'occasion duquel le prof a pris le temps d'appréhender la situation de départ pour établir un programme sur les points à travailler. Sait motiver sans mettre la pression. Nickel."

Chloé T - Cours de Self-defense
Le 04/09/2021

"Excellent coach, très pédagogue et des apprentissages déjà utiles au bout d'une séance. Merci!
"

Thomas G - Cours de Self-defense
Le 11/06/2021

"Pédagogue - Approche personnalisée - Ponctuel - Merveilleux - Exigeant - Séance variée - Séance adaptée - Séance complète - Bon conseils - Patient - Tenue professionnelle - Précis - Pertinent - Ludique - Calme - Professionnel - Dynamique - Efficace - Drôle - Attentif - Contact facile - Sympathique Au top du top je recommande ! "

Alexandra D - Cours de Self-defense
Le 05/06/2021

"Pédagogue - Dynamique - Séance variée - Ponctuel - Tenue professionnelle - Précis - Attentif - Contact facile - Calme - Pertinent - Séance complète - Patient - Professionnel - Séance adaptée - Sympathique - Merveilleux - Efficace - Approche personnalisée - Drôle - Bon conseils"

Alain d - Cours de Self-defense
Le 12/05/2021

"Exigeant - Contact facile - Approche personnalisée - Dynamique - Professionnel - Séance complète - Pédagogue - Patient - Efficace - Séance variée - Bon conseils - Calme - Ludique - Ponctuel - Séance adaptée - Précis - Tenue professionnelle - Pertinent - Sympathique"

Rhea B - Cours de Self-defense
Le 16/04/2021

"Pertinent - Patient - Pédagogue - Ponctuel - Séance variée - Sympathique - Drôle - Contact facile - Approche personnalisée - Attentif"

Eugenie E - Cours de Self-defense
Le 13/02/2021

"Attentif - Patient - Dynamique - Ponctuel - Sympathique"

Sophie M - Cours de Self-defense
Le 13/01/2021
Tristan M - Cours de Self-defense
Le 04/09/2020

"Patient - Ludique - Séance complète - Efficace - Séance variée - Approche personnalisée - Sympathique - Pédagogue - Professionnel - Contact facile - Précis - Séance adaptée - Dynamique - Calme - Pertinent - Bon conseils - Tenue professionnelle - Ponctuel - Attentif"

Danae M - Cours de Self-defense
Le 20/06/2020

"Calme - Ludique - Attentif - Professionnel - Pédagogue - Ponctuel - Approche personnalisée - Sympathique Coach au top. Bonne combinaison pro et sympa. Un super premier cours qui apprend beaucoup et donne la pêche et l’envie de continuer ! "

Nikola n - Cours de Self-defense
Le 25/03/2020

"a"

Barbara Z - Cours de Self-defense
Le 21/03/2019

"Alain nous a donné une approche ludique et pédagogique du self.
Ce fût un très bon moment passé avec lui. "

Pascal Y - Cours de Self-defense
Le 21/02/2019

"Dynamique - Ludique - Sympathique - Ponctuel - Séance complète - Efficace"

Pierre N - Cours de Self-defense
Le 15/02/2019

"Le cours de Roger est très intéressant car on y apprend beaucoup de choses en s'amusant.
Il est sympathique et on peut échanger facilement avec lui.
J'ai beaucoup apprécié. "

Agatha G - Cours de Self-defense
Le 13/02/2019

"Super séance ! Une activité très intéressante à découvrir avec Roger Alain. Un moment agréable, je recommande vivement. "

Marc-Antoine L - Cours de Self-defense
Le 13/02/2019

"Excellent coaching de la part de Roger Alain. Il vous apporte un vrai suivi personnalisé et cela avec la bonne humeur. "

Gatien L - Cours de Self-defense
Le 13/02/2019

"Très bonne séance de self-défense.
Très pro et fun !"

Marie C - Cours de Self-defense
Le 12/02/2019

"Super cours d'initiation au self-defense, donne envie de poursuivre cette pratique!"

Thomas L - Cours de Self-defense
Le 12/02/2019

"Initiation à la self defense et plein "d'astuces" pratiques. Super cours et dans la bonne humeur. Merci beaucoup !"

Nora O - Cours de Self-defense
Le 08/02/2019

"Exigeant - Patient - Efficace - Pédagogue - Sympathique - Approche personnalisée - Ludique - Ponctuel - Calme - Tenue professionnelle - Attentif - Contact facile - Séance variée - Bon conseils - Dynamique - Professionnel - Merveilleux - Pertinent - Séance adaptée - Séance complète - Précis - Drôle"

Write a review

Roger Alain

Dans mon cours vous aurez la possibilité de découvrir deux systhèmes L'un originaire des Philippines le PANANTUKAN C'est une boxe dite pieds/poings ou tous les secteurs de combat sont abordés. saisies, projections, combat au sol, clefs articulaires ect... Le second originaire du sud de la chine le WING TSUN KUNG-FU Un style de Wushu, originaire du sud de la Chine. S’adressant particulièrement à ceux qui n’ont pas l’avantage de la force, cette boxe fut, pratiquée par feu Grand Maître IP Man. De part sa particularité, le Chi Sao (mains collantes) qui en fait un système de combat redoutable, il préconise les courtes distances. Ce style bénéficia de la notoriété de l’un de ces plus célèbre pratiquant Bruce Lee.

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser