Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | Sebastien

Son expérience de coach

Certifié en Qi -Na j'interviens pour former les forces de l'ordre en séminaires sous forme de stages.
La préparation mentale est indispensable pour faire face a l'agresssivité et le stress qui vous inhibe.
la répétition des gestes essentiel est un début pour un résultat et vous sortir de situations d'agressions.

Sa séance type

échauffement articulaire et réveil cardio vasculaire.

Mise en situation et explications techniques et environnementales.

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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Ali T - Cours de Self-defense
Le 16/03/2024

"Le coach ne s'est pas présenté, et n'a pas prévenu. Je veux le remboursement. Merci"

Olivier J - Cours de Self-defense
Le 24/11/2019

"Sympathique - Professionnel - Précis - Ponctuel - Tenue professionnelle - Pertinent - Dynamique - Séance variée - Séance complète - Bon conseils - Attentif - Pédagogue - Exigeant - Efficace - Approche personnalisée"

Julie b - Cours de Self-defense
Le 21/09/2019

"J'ai adoré ce premier cours avec Sébastien; C' est un excellent coach de boxe de haut niveau. Ultra compétent .
Je suis débutante et il a su s'adapter à mon niveau tout en rendant le cours fun et ludique .
Et contrairement à ce que je pensais, avec lui , en 1h on a largement la possibilité de se défouler à fond !!
Voici quelques unes de ses qualités: Dynamique - Ponctuel - Ludique - Efficace - Professionnel - Contact facile - Patient - Approche personnalisée - Séance adaptée - Séance complète - Séance variée - Pertinent - Précis - Exigeant - Attentif - Sympathique - Calme - Pédagogue - Bon conseils.
A refaire sur la durée .
Merci Sébastien ."

Isaac C - Cours de Self-defense
Le 26/05/2019

"Sympathique - Attentif - Efficace - Professionnel - Séance adaptée - Contact facile - Approche personnalisée - Bon conseils"

Xavier l - Cours de Self-defense
Le 10/03/2019

"Contact facile - Efficace - Calme - Professionnel - Ponctuel - Sympathique - Séance adaptée"

julien A - Cours de Self-defense
Le 25/10/2018

"Ponctuel - Précis - Efficace - Approche personnalisée - Bon conseils - Séance complète"

Arnaud H - Cours de Self-defense
Le 24/06/2018

"Ponctuel - Bon conseils - Séance variée - Attentif - Contact facile - Efficace - Sympathique - Pédagogue - Patient - Professionnel"

Thomas C - Cours de Self-defense
Le 08/04/2018

"Sympathique - Professionnel - Dynamique - Approche personnalisée - Pédagogue - Calme - Bon conseils"

Karim B - Cours de Self-defense
Le 10/02/2018

"Dynamique - Ponctuel - Ludique - Efficace - Professionnel - Contact facile - Patient - Approche personnalisée - Séance adaptée - Séance complète - Séance variée - Pertinent - Précis - Exigeant - Attentif - Sympathique - Calme - Pédagogue - Bon conseils"

H-a R - Cours de Self-defense
Le 23/01/2018
Grégory D - Cours de Self-defense
Le 05/10/2017
Laurent C - Cours de Self-defense
Le 01/10/2017
Amine L - Cours de Self-defense
Le 06/08/2017

"Attentif - Patient - Bon conseils - Calme - Professionnel - Précis - Contact facile - Sympathique"

Mathieu l - Cours de Self-defense
Le 01/08/2017

"Pédagogue - Ponctuel - Précis - Contact facile - Efficace - Exigeant - Professionnel - Attentif - Approche personnalisée"

Alice P - Cours de Self-defense
Le 18/05/2017
Thibert L - Cours de Self-defense
Le 12/11/2016

"Séance d'amélioration technique très enrichissante"

Benjamin I - Cours de Self-defense
Le 01/09/2016
Marie-France B - Cours de Self-defense
Le 25/07/2016
Etienne A - Cours de Self-defense
Le 05/07/2016

"Très bon cours de boxe thai avec Sébastien"

Stéphanie A - Cours de Self-defense
Le 17/05/2016
Nicolas G - Cours de Self-defense
Le 15/04/2016

"Je suis ravi de mon expérience avec trainme, qui m'a permis de trouver un coach de boxe d'excellent niveau, et de prendre un rendez-vous en moins de 24h!"

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Sebastien

échauffement articulaire et réveil cardio vasculaire.Mise en situation et explications techniques et environnementales.Feed Back

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