Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | Sylvain

Son expérience de coach

Coach diplômé en STAPS , titulaire d'un diplôme d'instructeur self-defense, je suis spécialisé en combat rapproché American Kenpo, vainqueur du King of Self-Defense catégorie "avancé" 2014.
Fort d'une expérience de 18 ans d'enseignement, je pratique les arts martiaux et sports de combat depuis bientôt 30 ans.
A l'écoute de vos attentes, je vous propose des séances de self-defense adaptées à chacun afin d'atteindre vos objectifs.

Sa séance type

Apprenez avec moi l'American Kenpo, self-defense à l'américaine, explosive et percutante.
Découvrez un art martial riche de techniques mais également de concepts physiques et philosophiques.
Le but de l'American Kenpo est la neutralisation totale de l'agresseur dans le temps le plus court.
Quel que soit votre âge, votre sexe et votre gabarit, vous serez vous même surpris par le développement de votre système réflexe grâce à ce système moderne.
Les techniques sont apprises notamment au travers de mises en situations réalistes.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Myriam A le 15/10/2018

Attentif - Précis - Sympathique - Contact facile - Ludique - Approche personnalisée - Séance adaptée - Dynamique - Ponctuel - Pédagogue - Efficace - Séance complète - Professionnel - Calme - Patient - Bon conseils

Claire S le 06/10/2018

Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Séance variée - Séance adaptée - Attentif - Patient - Dynamique - Efficace - Sympathique - Contact facile - Pertinent - Approche personnalisée - Ludique

Cécé B le 01/10/2018

Efficace - Sympathique - Pédagogue - Attentif - Contact facile - Ponctuel - Professionnel - Patient

Vincent K le 07/09/2018

Attentif - Séance complète - Séance adaptée - Pertinent - Sympathique - Contact facile - Professionnel - Efficace - Précis - Approche personnalisée - Patient - Ponctuel - Séance variée - Dynamique - Pédagogue - Calme - Bon conseils

Danae M le 07/09/2018

Je suis absolument ravie. La séance etait encore meilleure que ce que j attendais. Précision, professionnalisme, bonne humeur et energie. C est sur je vais continuer toutes les semaines.

Danae M le 22/08/2018

Séance adaptée - Pertinent - Sympathique - Approche personnalisée - Pédagogue - Dynamique - Bon conseils - Attentif - Professionnel - Contact facile - Précis

Tanguy C le 24/07/2018
Marion v le 24/07/2018

Précis - Attentif - Séance variée - Approche personnalisée - Pertinent - Calme - Patient - Efficace - Ponctuel - Professionnel - Sympathique - Ludique - Pédagogue - Contact facile - Séance adaptée - Exigeant - Séance complète - Bon conseils - Dynamique

Marion v le 18/07/2018

Dynamique - Attentif - Sympathique - Séance complète - Contact facile - Ponctuel - Précis - Séance adaptée - Professionnel - Bon conseils - Calme - Approche personnalisée - Pertinent - Efficace - Pédagogue

Ninh-Xuan D le 13/07/2018

Coach attentif et motivant qui explique bien le déroulement de la séance ainsi que les exercices.
Cours travaillé, construit avec différentes parties et bien encadré.

Thom L le 13/07/2018

Bien a tout point de vue.

Thomas L le 13/07/2018

Coach excellent ! Étirements , renforcement musculaire et du cardio sur une séance ! Épuisé mais c'était le but ! Parfait !

Rahaf H le 22/06/2018

Efficace - Bon conseils - Dynamique - Ludique - Précis - Approche personnalisée - Attentif - Contact facile - Calme - Séance adaptée - Professionnel - Patient - Ponctuel - Sympathique

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Sylvain

Sylvain

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