Cours de self défense : acquérir des techniques de protection | Vergnes

Son expérience de coach

Bonjour,
Je m’appelle richard je suis actuellement en équipe de France de judo à l’insep multiple médaille au championnats nationaux et internationaux, le sport est ma passion depuis tout petit.
Diplômé d’etat en coaching sportif et en tant que professeur de judo c’est avec plaisir que je vous accompagnerai afin d’accomplir vos objectifs.

Sa séance type

Ma séance type ce caractérise en fonction de vos besoins et vos objectifs nous metterons en place dès la 1ère séance un bilan afin d’identifier ceux ci.

Séance type:
- Échauffement
- Apprentissage des techniques de self défense
- Mise en place des techniques en situation
- Retour au calme
- Étirements
Pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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