Cours de sport en ligne 📹

Pour se défouler avec le coach et d'autres sportifs à petit prix. Max 10 personnes.
1️⃣ Réservez votre session en ligne
2️⃣ Recevez le lien de la visio par mail
3️⃣ A l'heure du cours cliquez dessus et c'est parti !

  • 5,00 €

    Cours de Stretching avec Cloé - tous niveaux (1h) Premier cours offert

    Prochain cours

  • 5,00 €

    Cours de Fitness Live avec Simon - niveau intermédiaire et confirmé (1h) Premier cours offert

    Prochain cours

  • Gratuit

    Cours Fitness VISIO LIVE - SPÉCIAL Enfants/Parents avec Inès

    Prochain cours

  • 5,00 €

    Cours de Fitness Live avec Oscar - niveau débutant et intermédiaire (1h) Premier cours offert

    Prochain cours

  • 5,00 €

    Cours de Fitness Live avec Emilie - niveau débutant et intermédiaire (1h) Premier cours offert

    Prochain cours

  • 5,00 €

    Cours de Shadow Boxing Live avec Soidrou - tous niveaux (1h) Premier cours offert

    Prochain cours

  • 5,00 €

    Cours de HIIT avec Emilie - niveau intermédiaire et confirmé (1h) Premier cours offert

    Prochain cours

  • 5,00 €

    Cours Cuisse Abdos Fessiers avec Oscar - niveau intermédiaire (1h) Premier cours offert

    Prochain cours

  • Gratuit

    Cours Fitness VISIO LIVE - SPÉCIAL Enfants/Parents avec Sylvain

    Prochain cours

  • 5,00 €

    Cours de Fitness Live avec Simon - niveau intermédiaire et confirmé (1h) Premier cours offert

    Prochain cours

Faites du sport en ligne sans vous priver

Vous voulez pratiquer des séances de sports de qualité depuis chez vous sans vous ruiner ? TrainMe met à votre disposition Community live ! Des cours de sport en ligne et en groupe, le tout supervisé par un coach certifié et estampillé TrainMe.

Les cours de sport en ligne à petit prix

Pour 5€, bénéficiez d’un cours collectif sportif suivi par un coach en ligne ! TrainMe Community Live permet de rester motivé et continuer à s'entraîner malgré nos problèmes du quotidien tels que le mauvais temps, la fermeture temporaire de votre salle de sport ou encore le télétravail qui vous empêche d’aller courir avec votre collègue à la pause déjeuner. Le tout à moindre coût.

Pour toutes ces raisons, votre salle de sport vient à vous ! TrainMe Community live vous permet d’assister à une multitude de cours de de sport en ligne. Rejoignez le live organisé par votre coach préféré et prenez plaisir à participer à nos séances collectives.

Comment prendre des cours de sport en ligne ?

Tout d’abord, il vous suffit d’avoir une connexion internet et un support audiovisuel (ordinateur, tablette ou smartphone) pour assister à l’un de nos cours en ligne. Pour une séance de fitness efficace en ligne, il vous faut un coach qui prenne en compte votre état de santé, votreniveau actuel ainsi que votre objectif de la séance afin de vous éviter toute blessure. Certains cours comme la méthode Pilate requièrent du matériel spécifique et ce qui peut être problématique s’il n’est pas à disposition. TrainMe à la solution !

La solution: TrainMe Community live

Les avantages de la salle de sports sans les inconvénients

Si vous avez déjà connu les salles de sport, vous avez probablement connu ce moment agaçant où vous vous rendez compte juste avant le début de votre séance de Pilate qu’il vous manque votre serviette où que vous avez oublié un vêtement de rechange, ce qui vous met rapidement dans l’embarras.

Avec TrainMe Community live ces problèmes n’existent plus. C’est l’un des nombreux avantages des cours de sport en ligne. La salle de sport se situe chez vous et les séances sont plus flexibles que dans une salle de sport traditionnel, tout en gardant l’esprit d’une séance de sport en groupe avec une ambiance de choc et des coachs motivants.

TrainMe vous propose donc de participer à l’expérience Community Live

À partir de votre ordinateur, votre téléphone ou votre tablette, venez assister à une séance de sport en ligne individuelle et personnalisée en fonction de vos objectifs.

Désormais nos services sont aussi disponibles sur Android et IOS via notre application TrainMe.

Nos coachs TrainMe s’adaptent également au matériel que vous avez à disposition pour votre séance en ligne. Si vous n’en avez pas, pas de soucis !

Nos coachs vous proposeront des alternatives efficaces !

Vous avez des difficultés pour commencer un cours ? Notre équipe vous assistera et vous aidera jusqu’au bon déroulement de votre séance.

Nos sports en ligne disponibles

Pilates en ligne

Si vous souhaitez vous renforcer musculairement améliorer votre posture et votre respiration la méthode Pilate est faite pour vous.

5 raisons de prendre des cours de Pilate en ligne :

  • Diminution du stress
  • Travaille tous vos muscles
  • Efficace pour avoir un ventre plat ou de bons abdos
  • Méthode facilement adaptable au niveau de l’athlète
  • Améliore la souplesse

Matériel requis

Ce sport se pratique de préférence avec un tapis et peut nécessiter certains accessoires supplémentaires. Vous pourrez en discuter avec notre coach en ligne avant la séance pour plus d’informations sur le matériel mis à disposition.

Shadow boxing en ligne

Apprendre à se défendre tout en se dépensant un max, c’est la bonne formule du shadow boxing

5 raisons de prendre des cours de Shadow boxing en ligne :

  • Travaille votre concentration
  • Développe votre agilité
  • Favorise un meilleur sommeil
  • Améliore votre Explosivité
  • Entrainement pratiqué par les boxeurs professionnels

Matériel requis

Aucun matériel n’est requis pour le shadow boxing (même pas de gants) assurez-vous d’avoir de l’eau a porté afin de bien vous hydrater.

Fitness en ligne

Bon pour le cœur et pour le moral, tout ce qu’il faut pour garder la forme !

5 raisons de prendre des cours de fitness en ligne :

  • Travaille le souffle et la respiration
  • Réduit les tensions quotidiennes
  • Améliore l’équilibre et la coordination
  • Développe l’endurance
  • Tonifie le corps

Matériel requis

Les cours de fitness en ligne peuvent s’exercer sans matériels. Cependant, les élastiques fitness, les altères et les steps sont les bienvenues.

Yoga en ligne

Combinez méditation, travail de respiration et relaxation, pour être bien dans sa tête et dans ses chaussettes !

5 raisons de prendre des cours de Pilate en ligne :

  • Travaille votre concentration
  • Développe votre agilité
  • Favorise un meilleur sommeil
  • Améliore votre Explosivité
  • Entrainement pratiqué par les boxeurs professionnels

Matériel requis

Comme pour les cours de Pilate, un tapis de sport est vivement conseillé. Si d’autres équipements sont nécessaires, nos coachs vous tiendrons informés.