Professeur de pilates | Camille

Son expérience de coach

Diplômée d'un DEUST des métiers de la forme (BAC+2) et formée Mat Pilates niveaux 1, 2 et 3, je souhaite partager avec vous ma passion pour le sport bien-être.

Mon objectif sera d'atteindre les vôtres, dans une ambiance sportive et joyeuse tout en respectant votre intégrité physique.

Afin de pouvoir adapter au mieux mes séances à votre profil, j'ai également suivi une formation spécialisée sur les différents types de morphologie ou d'état physique (femmes enceintes ou post-partum, scoliose/lordose/cyphose, personnes âgées...).

Sa séance type

Dans un premier temps je prendrais connaissance de vos attentes et de vos besoins puis nous commencerons à bouger ensemble pour respirer, se concentrer.

- Echauffement : il s'agit d’enchaîner différents exercices qui permettent de préparer le corps à la série Pilates

- Corps de séance = série Pilates

- Assouplissements/retour au calme

J'utiliserais du petit matériel selon vos besoins et les objectifs du cour (foam roller, ballon paille, swiss ball, élastiques...)

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

Caroline G le 16/12/2018

Attentif - Dynamique - Séance variée - Efficace - Professionnel - Approche personnalisée - Sympathique - Patient - Pédagogue - Précis - Contact facile

Julieta A le 16/11/2018

Camille est une coach à l’ecoute, elle a su expliquer et décortiquer les séances à notre niveau.

Eric A le 07/11/2018
Maxime V le 07/05/2018
Philippe L le 14/01/2018

Attentif - Ponctuel - Contact facile - Précis - Sympathique - Séance adaptée - Approche personnalisée

Nabil B le 11/09/2017

Excellente première séance avec Camille ! J'ai demandé une séance de PPG; et la séance a été pensée et préparée à l'avance. Camille est précise, maîtrise super bien son sujet et se donne à fond pendant la séance pour vous coacher. +++
P.S: Préparez vous à bien transpirer ! :-)

Quitterie P le 23/07/2017

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Camille

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