Professeur de pilates | Cindy

Cindy

Cindy

Craponne, France

Son expérience de coach

Formée en Pilates et en Post thérapie.

Une vraie passion pour cette discipline qui offre une connaissance et une maîtrise de son corps.

Sa séance type

Le Pilates est une méthode "douce" de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette connaître d'avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qui l'implique.

Adaptée à tout les publics (adultes, seniors, femme enceinte, personne avec une pathologie type hernie, arthrose, prothèses...)

J'apporte le matériel: swiss ballon, ballon de paille, tapis, élastique

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Cindy

Cindy

Le Pilates est une méthode "douce" de renforcement musculaire visant à harmoniser et affiner la silhouette connaître d'avantage son corps afin de mieux le contrôler, apporter un bien-être intérieur grâce à la concentration qui l'implique. Adaptée à tout les publics (adultes, seniors, femme enceinte, personne avec une pathologie type hernie, arthrose, prothèses...) J'apporte le matériel: swiss ballon, ballon de paille, tapis, élastique

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