Professeur de pilates | Fanny

Son expérience de coach

Depuis juillet 2017, je donne des cours de Pilates à tous les publics.
Cette méthode vous fera prendre conscience de votre corps, de vos postures, elle vous fera travailler l'équilibre, la souplesse et en même temps votre tonicité musculaire (ciblé principalement sur les muscles profonds de la sangle abdominale). Cela vous permettra de soulager efficacement vos petits maux quotidiens.
Persuadée des bénéfices que peut apporter la méthode Pilates, je prends soin de guider chacun dans des postures de qualités tout en respectant vos limites.

Sa séance type

Le cours de Pilates combine différents types d'exercices.
On parle d'exercices dit de "mobilité" et d'autres de "force". Ces exercices visent à prendre soin de votre colonne vertébrale, de vos articulations tout en vous renforçant musculairement.
Ces exercices seront amenés à évoluer en fonction de votre niveau de pratique.
J'utilise en temps voulu du petit matériel que j'apporte lors des séances.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Aude g le 25/06/2018

Précis - Efficace - Exigeant - Dynamique - Sympathique - Calme - Attentif - Ponctuel

Justine S le 29/05/2018

Très bonne coach qui vous pousse à donner le meilleur de vous même. A l'écoute de vos besoins et motivante.

Vermillon S le 14/04/2018

Contact facile - Attentif - Dynamique - Exigeant - Séance complète - Sympathique - Patient - Séance adaptée - Professionnel

Julien R le 16/01/2018

Séance adaptée - Bon conseils - Dynamique - Efficace - Pertinent - Sympathique - Ponctuel - Séance complète - Professionnel

Anna L le 09/01/2018

Patient - Efficace - Ponctuel - Séance complète - Ludique - Précis - Pertinent - Sympathique - Exigeant - Dynamique - Bon conseils - Calme - Pédagogue - Professionnel

Sarah D le 08/01/2018

Efficace - Séance complète - Professionnel - Dynamique - Sympathique - Ponctuel - Bon conseils - Contact facile - Attentif

Romain F le 18/11/2017

Contact facile - Exigeant - Efficace - Professionnel - Sympathique - Bon conseils - Séance complète - Dynamique

Lucie G le 14/11/2017

Calme - Ponctuel - Approche personnalisée - Dynamique - Séance complète - Professionnel - Ludique - Sympathique - Bon conseils - Attentif - Patient - Pertinent - Séance variée - Pédagogue - Séance adaptée - Contact facile - Précis - Exigeant - Efficace

Francine J le 09/11/2017

Séance variée - Professionnel - Sympathique - Contact facile - Dynamique - Séance complète - Pédagogue - Calme - Efficace

Alexandra R le 27/09/2017

Sympathique - Efficace - Pédagogue - Séance variée - Approche personnalisée - Attentif - Pertinent - Séance complète - Contact facile - Professionnel - Dynamique - Ponctuel

Karen C le 28/07/2017
Celine B le 28/06/2017

Séance adaptée - Sympathique - Calme - Bon conseils - Efficace

Thomas B le 15/06/2017
Mélissa H le 24/05/2017

Sympathique - Patient - Contact facile - Ponctuel - Professionnel - Bon conseils - Séance variée

Aurore F le 17/05/2017

Séance complète - Dynamique - Exigeant - Efficace - Sympathique

Myrna K le 11/05/2017

Très bonne coach - cours intense mais avec le sourire

Laura R le 04/05/2017

Ponctuel - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Dynamique - Efficace - Sympathique - Contact facile - Pertinent - Approche personnalisée

Marine v le 24/04/2017

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Fanny

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