Professeur de pilates | Hector

Son expérience de coach

Coach sportif depuis un an et pratiquant depuis 2013
Mon expérience personnelle et professionnelle se complète parfaitement.
Animateur et Restaurateur
Ayant pratiqué l'athlétisme sur plusieurs années, et en compétition. J'aime le sport et l'effort

Sa séance type

The Power House
Utilisation de petit matériel ( Swiss Ball, Roller, Élastique, Cercle )
Comprendre comment respirer pour moins de stress et renforcer le Core & Corps
Pour Rééducation Performance ou Renforcement

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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