Professeur de pilates | Jasmin

Son expérience de coach

-Expériences coaching remise en forme, post-grossesse, préparation physique, Pilates, etc.
-Maîtrises de la nutrition sportive
-Diplômé BPJEPS AGFF
-Certification Pilates
-Sports de combat
-Expérience TRX, Kettlebell
-Coach sportif à Healthcity et 21 Blanche (Klay)
-Professeur de fitness à l'Université de Nanterre et à SKEMA Business School
-Maîtrise de l'anatomie et de la physiologie

Sa séance type

Diplômé d'état et coach à Healthcity et 21 Blanche, mon but est de mettre mes connaissances et ma personne au service de chaque client afin d'atteindre vos objectifs. Je m'adapte également à toute circonstance (besoins/envies, niveau, âge, blessures, grossesse, etc), chaque suivi est personnalisé.

Séance type Pilates :
-Echauffement 5' à 10'
-Enchaînement de différents exercices (force, mobilité, stretch), 40' à 50'
-Retour au calme et étirements, 5' à 10'

En Pilates nous travaillerons l'ensemble du corps, en particulier le "core" autrement dit le centre du corps, une base du Pilates. Le renforcement musculaire se fait avec beaucoup de contrôle, de précision et de concentration.

Je propose des séances à domicile ou en extérieur, seul ou en groupe.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Amandine B le 20/05/2018

Séance adaptée - Sympathique - Approche personnalisée

Vanessa D le 09/04/2018

Approche personnalisée - Professionnel - Dynamique - Contact facile - Patient - Séance complète - Bon conseils - Pédagogue - Efficace - Sympathique - Ponctuel

Vanessa D le 04/04/2018

Séance complète - Sympathique - Approche personnalisée - Attentif - Calme - Contact facile - Séance adaptée - Ponctuel - Efficace - Dynamique - Patient - Professionnel

Magalie B le 03/04/2018

Jasmin a fait une séance très adaptée au besoins de chacun en Pilates. Nous avons eu un bon contact.

Guillaume S le 10/03/2018

Sympathique - Calme - Pédagogue - Précis - Séance adaptée - Patient - Contact facile - Bon conseils - Attentif

Laura L le 31/01/2018

Jasmin est un très bon coach sportif qui a fait preuve de beaucoup de sérieux lors de nos séances. Un excellent suivie à long terme et des programmes adaptés.

Benielli C le 28/01/2018

Jasmin m’a prise en charge après une grande période de blessure. Il a été très à l’écoute et a constamment adapté les séances par rapport à mon ressenti. Il est en parti responsable de ma reprise sportive régulière. Encore merci, je le recommande vivement !

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Jasmin

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