Professeur de pilates | Julien

Son expérience de coach

Je suis devenu coach sportif afin d'aider les gens à se sentir mieux dans leur vie.
A retrouver la motivation et de vous donner les clés pour réussir votre objectif ! Mon rôle dans cette aventure est de vous accompagner est vous donner confiance en vous !

Expert de la remise en forme :
Je coache des personnes avec plusieurs niveaux et objectifs : bien-être, remise en forme, étirement, perte de poids, prise de muscle, postural,maux de dos…
Mes clients sont satisfaits des séances proposées, des conseils nutritionnels adaptés à chacun d’eux.

J’interviens à domicile, en extérieur et en entreprise sur Lyon et ses périphéries que ce soit en cours individuel ou en petit groupe, je serais vous encadre pour de meilleurs résultats.

J’ai également fait plusieurs sports comme la boxe, JJB, basket
De plus J'ai fini top 5 au grand prix de Lyon en catégorie Men's classic avec seulement 2 mois de préparation

Diplômes
Brevet de secouriste
BPJEPS AGFF MENTION D
Responsabilité civile professionnelle N°5649871
Carte professionnel

Sa séance type

Suite à votre bilan selon votre objectif :
Apprentissage des mouvements de base, tonification musculaire et étirements dynamiques...

➡Mes cours sont 100% personnalisés suivant vos objectifs
➡Différente méthode de cours innovante et ludique
➡J’adapte les cours en fonction de plusieurs facteurs: votre profession, vos antécédents médicaux, blessures, maladie …
➡Je vous explique les différentes postures pendant vos exercices et comment s’amélioré pendant votre séance. Faire un cours c’est bien tout en connaissant son corps c’est mieux.
Comment se passe la séance ?
1/ Echauffement étirement dynamique…
2/ Corps de séance selon votre objectif
/ retour au calme avec un travail postural et de respiration

Je serai présent afin de vous soutenir, de vous motiver dans vos efforts et votre détermination!

Vous voulez en savoir plus sur les cours proposer envoyez-moi un message sur la messagerie ou prenez rendez sur « mes disponibilité » ➡

Sportivement, Julien

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Clotilde C le 11/02/2018

Sympathique - Patient - Approche personnalisée - Bon conseils

Linda d le 24/10/2017

Attentif - Sympathique - Approche personnalisée - Professionnel - Efficace - Bon conseils - Contact facile - Ponctuel

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Julien

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