Professeur de pilates | Kevin

Son expérience de coach

Je suis coach sportif professionnel, j'enseigne les activités de gym douce en salle de fitness et chez les particuliers.
Le Pilâtes est une activité accessible a tous qui permet d'améliorer la posture et le renforcement des chaines profondes.
Mes séances sont orientées de façon a évoluer progressivement et d'adapter les exercices et le rythme selon les capacités de chacun.

Sa séance type

Pour une Séance d'une heure :
Échauffement 7 a 8 min : progressif et ciblé sur les mouvement de la séance
Corps de séance : 45 min d'exercices avec un minimum de pause
Enchaînement d'exercices de gainage, d'équilibre et d'isolation.
Retour au calme et Stretching post séance pour récupérer faire le point sur la séance

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

Mathieu l le 06/11/2017

Pédagogue - Pertinent - Professionnel - Ponctuel - Contact facile - Efficace - Approche personnalisée - Dynamique - Sympathique

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Kevin

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