Professeur de pilates | Mélanie

Son expérience de coach

Professeur de Pilates diplômée, je dispense des cours de Pilates en petits groupes et individuel depuis plusieurs années. Formée également en Pilates post-thérapie, sénior et femme enceinte, j'ai à coeur d'adapter vos séances à vos besoins quelques soient les problématiques rencontrées.
Vous souhaitez découvrir cette méthode ? Améliorer votre posture ? Reprendre une activité douce et adaptée à une situation particulière ? N'hésitez pas à me contacter ! A très vite

Sa séance type

La séance débute par un travail sur la respiration et les référentiels propres au Pilates.
Vous enchaînez ensuite des postures adaptées à vos problématiques/niveau.
Nous pouvons travailler avec du petit matériel (balle, ballon, Pilates ring, balles lestées, élastiques, ...), à votre domicile ou, si la météo le permet, en extérieur.
Chaque séance se termine par du Stretching et/ou Relaxation.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Sophie D - Cours de Pilates
Le 18/11/2020

"Sympathique - Séance adaptée - Attentif - Précis - Contact facile - Bon conseils - Dynamique - Approche personnalisée - Pédagogue - Efficace - Séance complète"

Adrien D - Cours de Pilates
Le 31/03/2020

"Mélanie est une vraie pro ! les cours sont agréables et efficaces, elle est très pédagogue, motivante, dynamique et sait parfaitement adapter ses séances à nos petits soucis et nos niveaux. En plus de ce professionnalisme, elle est très sympa ! Donc à vos tapis avec Mélanie !!"

Sabine B - Cours de Pilates
Le 25/03/2020

"Mélanie est attentive, sympathique et professionnelle. Elle adapte ses séances à ses élèves et aux situations. Parfaite tant en live qu'en visio. "

Sophie D - Cours de Pilates
Le 27/02/2020

"Bon conseils - Professionnel - Dynamique - Contact facile - Séance adaptée - Sympathique - Efficace - Attentif - Approche personnalisée - Patient"

Martine E - Cours de Pilates
Le 07/11/2019

"Approche personnalisée - Sympathique - Dynamique - Professionnel - Séance adaptée"

Isabelle J - Cours de Pilates
Le 15/05/2019

"Je recommande Mélanie qui est enjouée, attentive, professionnelle et qui suit bien la progression de ses élèves"

Adrien L - Cours de Pilates
Le 14/04/2019

"Tenue professionnelle - Précis - Pédagogue - Pertinent - Ponctuel - Attentif - Sympathique - Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Patient - Calme - Approche personnalisée - Séance adaptée"

Fred D - Cours de Pilates
Le 13/04/2019

"Pédagogue - Professionnel - Ponctuel - Approche personnalisée - Sympathique - Contact facile"

Anne-Juliette H - Cours de Pilates
Le 08/04/2019

"Attentif - Pédagogue - Contact facile - Précis - Sympathique"

Sara A - Cours de Pilates
Le 25/03/2019

"Sympathique - Calme - Ponctuel - Séance adaptée - Séance complète - Patient - Pertinent - Efficace - Bon conseils - Professionnel - Approche personnalisée - Attentif - Séance variée - Merveilleux - Précis - Contact facile - Dynamique - Tenue professionnelle - Pédagogue"

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Mélanie

La séance débute par un travail sur la respiration et les référentiels propres au Pilates. Vous enchaînez ensuite des postures adaptées à vos problématiques/niveau. Nous pouvons travailler avec du petit matériel (balle, ballon, Pilates ring, balles lestées, élastiques, ...), à votre domicile ou, si la météo le permet, en extérieur. Chaque séance se termine par du Stretching et/ou Relaxation.

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