Professeur de pilates | Mélanie

Son expérience de coach

Professeur de Pilates diplômée, je dispense des cours de Pilates en petits groupes et individuel depuis plusieurs années. Formée également en Pilates post-thérapie, sénior et femme enceinte, j'ai à coeur d'adapter vos séances à vos besoins quelques soient les problématiques rencontrées.
Vous souhaitez découvrir cette méthode ? Améliorer votre posture ? Reprendre une activité douce et adaptée à une situation particulière ? N'hésitez pas à me contacter ! A très vite

Sa séance type

La séance débute par un travail sur la respiration et les référentiels propres au Pilates.
Vous enchaînez ensuite des postures adaptées à vos problématiques/niveau.
Nous pouvons travailler avec du petit matériel (balle, ballon, Pilates ring, balles lestées, élastiques, ...), à votre domicile ou, si la météo le permet, en extérieur.
Chaque séance se termine par du Stretching et/ou Relaxation.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Isabelle J le 15/05/2019

Je recommande Mélanie qui est enjouée, attentive, professionnelle et qui suit bien la progression de ses élèves

Adrien L le 14/04/2019

Tenue professionnelle - Précis - Pédagogue - Pertinent - Ponctuel - Attentif - Sympathique - Professionnel - Bon conseils - Contact facile - Patient - Calme - Approche personnalisée - Séance adaptée

Fred D le 13/04/2019

Pédagogue - Professionnel - Ponctuel - Approche personnalisée - Sympathique - Contact facile

Anne-Juliette H le 08/04/2019

Attentif - Pédagogue - Contact facile - Précis - Sympathique

Sara A le 25/03/2019

Sympathique - Calme - Ponctuel - Séance adaptée - Séance complète - Patient - Pertinent - Efficace - Bon conseils - Professionnel - Approche personnalisée - Attentif - Séance variée - Merveilleux - Précis - Contact facile - Dynamique - Tenue professionnelle - Pédagogue

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Mélanie

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