Professeur de pilates | Nassim

Son expérience de coach

formé PILATES, diplômé du BPJEPS AGFF fitness et musculation, je vous ferais découvrir cette méthode qui allie le corps et l'esprit.
Débutant ou initié, je vous construis une séance d'une heure qui vous permet de travailler les muscles en profondeur et de redessiner au fil du temps votre silhouette. Cette méthode permet notamment un travail basé sur la respiration, qui permet de retrouver pour certain(e) un ventre plat et pour tous une meilleure posture.

Sa séance type

Nous évoluerons autour de différentes postures durant une heure et je vous guide et corrige votre placement pour bien ressentir les 5 référentiels du PILATES. Nous pourrons également utiliser du petit matériel pour diversifier et complexifier les mouvements.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Axelle S le 09/07/2018
Axelle S le 09/07/2018
Xavier P le 30/09/2017
Florence G le 09/09/2017

Attentif - Efficace - Dynamique - Séance complète - Calme - Approche personnalisée - Sympathique - Exigeant - Pertinent - Bon conseils - Pédagogue - Contact facile - Professionnel

Xavier P le 18/07/2017

Séance adaptée - Dynamique - Sympathique - Pédagogue - Calme - Précis - Bon conseils - Contact facile - Ponctuel - Attentif - Approche personnalisée

Pauline O le 01/06/2017

Super expérience avec Nassim. Il a Tout à fait compris nos attentes et le cours nous a été très bénéfique ;)

Pierre B le 16/05/2017

Sympathique - Séance adaptée - Approche personnalisée - Ponctuel - Contact facile

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Nassim

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