Professeur de pilates | Pénélope

Pénélope

Pénélope Live

(17)

Autres cours : Yoga

Son expérience de coach

Diplomé par la formation BASI Pilates., j’intègre mes expériences de danse / yoga / acrobatie aérienne dans les cours que je donne régulièrement (collectif et individuel).

De formation initiale mime et trapéziste, j’ai travaillé comme interprète depuis une vingtaine d’années dans différentes compagnies de théâtre, cirque, et arts de la rue (Transe Express, la Compagnie du Petit Matin, le Pantathéâtre, Cie DCA – Philippe Découflé etc.)

Sa séance type

Je m’intéresse au rapport entre la respiration et le mouvement, l’alignement du corps en lien avec le squelette, l'étirement, la relaxation, la contraction des muscles et la force intérieure qui s’en dégage.

Je m'adapte à la personne en fixant des objectifs pour une progression régulière.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Afficher plus Masquer
Pierre T - Cours de Pilates
Le 26/03/2024

"Super séance avec Pénélope. Je souhaitais des conseils pour ma routine matinale surtout orienté vers la prévention des lombalgies, Pénélope m'a conseillé plusieurs mouvements, a corrigé mes défauts... Je recommande vivement"

Maeva L - Cours de Pilates
Le 15/04/2023

"Annule mon cours au dernier moment et ne répond pas à mes messages pour le reprogrammer. "

Chloé T - Cours de Pilates
Le 05/09/2021

"Très bon cours, bien dosé et avec beaucoup de clarté. Penelope s'est bien adaptée à mon niveau et à mes pépins physiques. Très patiente et sympathique, je recommande."

Alexandra D - Cours de Pilates
Le 03/09/2021

"Le cours de mes rêves: dynamique, exigeant et en même temps profondément relaxant. Pénélope s adapte parfaitement à l élève. Je recommande vivement "

Antoinette F - Cours de Pilates
Le 20/06/2021

"Pénélope m a planté 2 fois et donc un cours payé et non assuré...
Je suis très déçue!"

Alexandre G - Cours de Pilates
Le 04/05/2021
Maxime F - Cours de Pilates
Le 08/04/2021

"Séance adaptée - Sympathique - Approche personnalisée - Professionnel - Patient - Attentif"

Selma C - Cours de Pilates
Le 04/02/2021
Julie J - Cours de Pilates
Le 26/11/2020

"Calme - Patient - Ponctuel - Sympathique"

Delphine B - Cours de Pilates
Le 08/09/2020

"Précis - Séance variée - Efficace - Attentif - Sympathique - Bon conseils Merci Pénélope pour ce premier cours ! À l'écoute, séance bien construite et efficace nous avons beaucoup apprécié !"

Marie-charlotte L - Cours de Pilates
Le 16/03/2020

"Pédagogue - Tenue professionnelle - Séance adaptée - Séance complète - Attentif - Ponctuel - Précis Super prof qui s’adapte à notre niveau "

Laura B - Cours de Pilates
Le 09/03/2020

"Séance complète - Sympathique - Précis - Exigeant - Dynamique - Pédagogue - Patient - Contact facile - Approche personnalisée - Efficace - Bon conseils - Calme - Ponctuel - Professionnel - Séance adaptée - Tenue professionnelle - Pertinent - Attentif"

Valerie W - Cours de Pilates
Le 02/02/2020

"Précis - Professionnel - Calme - Ponctuel"

Joseph L - Cours de Pilates
Le 21/11/2019

"Séance adaptée - Précis - Bon conseils - Professionnel - Efficace - Approche personnalisée - Pertinent"

Sylvie p - Cours de Pilates
Le 11/11/2019

"Professionnel - Pertinent - Séance adaptée - Approche personnalisée"

Justine A - Cours de Pilates
Le 08/09/2019

"Séance complète - Attentif - Pédagogue - Séance variée - Efficace - Bon conseils - Exigeant - Patient - Contact facile - Professionnel - Sympathique - Calme - Merveilleux - Pertinent - Tenue professionnelle - Ludique - Dynamique - Ponctuel - Séance adaptée - Approche personnalisée"

Pascale G - Cours de Pilates
Le 19/02/2019

"Professionnel"

Write a review

Pénélope

Je m’intéresse au rapport entre la respiration et le mouvement, l’alignement du corps en lien avec le squelette, l'étirement, la relaxation, la contraction des muscles et la force intérieure qui s’en dégage.Je m'adapte à la personne en fixant des objectifs pour une progression régulière.

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser