Professeur de pilates | Romain

Son expérience de coach

Coach sportif auprès des Particuliers et des Entreprises après 13 années en service actif au sein du ministère de la défense.
Ma vision du coaching repose tout d’abord sur la confiance et la communication. La prise en compte des objectifs, du parcours et antécédents ainsi que du niveau initial permet de mettre en place des méthodes de travail efficaces afin de progresser étape par étape.
Mon accompagnement permet de suivre pas à pas la progression et de transmettre au mieux, le goût de l’activité physique. Le but étant de se sentir mieux dans son corps et donc, dans sa vie au quotidien.

Le développement de l’activité physique dans le cadre "Sport et Santé" est un de mes axes de travail.

Les engagements :
- Diplôme d'État
- Le coaching qui s’adapte aux objectifs et à la personnalité !
- Forme, détente et bien-être au quotidien !
- Créer le lien entre l’esprit et le corps pour reprendre le contrôle !
- Se libérer des tensions.
- Découvrir un corps tonique et vivant !
- Parce que chaque personne est unique, votre coaching l’est également.

Sa séance type

Certifications de niveau 1 et 2 de la méthode Pilates.

Initiation et perfectionnement au Pilates. Une méthode permettant de se renforcer et de prévenir les troubles causés par de mauvaises positions. Une pratique qui, petit à petit, permet de tonifier les muscles profonds et d'adopter les bonnes postures dans la vie de tous les jours. Via une pratique régulière vous vous sentez mieux séance après séance et retrouvez énergie et vitalité. Vous prenez de plus en plus conscience de votre corps et apprenez à le maîtriser davantage.
« En 10 séances, vous sentirez la différence. En 20 séances, vous verrez la différence. En 30 séances, vous aurez un corps tout neuf. » -Joseph Pilates-

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Romain

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