Professeur de pilates | Thibault

Son expérience de coach

En tant que coach sportif professionnel, je souhaite vous accompagner vers un mode de vie plus sain. Diplômé Pilates Matwork 1, je souhaite vous aider à prendre soin de votre santé.

Le Pilates s'adresse aux personnes souhaitant un travail ciblé des chaines musculaires profondes tout en exécutant des mouvements doux, lents et contrôlés.

Je vous propose des séances d'une heure adaptées à votre niveau.

Sa séance type

Concernant les séances, nous démarrons par un apprentissage sur le contrôle et la prise de conscience de la respiration Pilates.

Pour chaque exercice, nous prenons le temps de placer chaque partie du corps.

Nous ciblons le travail sur les muscles profonds à l'aide d'exercices sur tapis. Les séances permettent une amélioration de la posture, une réduction des douleurs dorsales mais aussi d'une synchronisation de la respiration avec l'effort.

L'utilisation du petit matériel tels que le Swiss ball ou le Pilates ring peut être envisagée en fonction du niveau de la personne.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Cécile D - Cours de Pilates
Le 15/09/2022
Karine g - Cours de Pilates
Le 21/07/2022

"Merci thibault... c'était super :-)... A très bientôt"

Melinda N - Cours de Pilates
Le 28/06/2022
Emmanuelle G - Cours de Pilates
Le 24/06/2022
Sonia M - Cours de Pilates
Le 23/06/2022

"?"

Olivier C - Cours de Pilates
Le 16/03/2022
Laurence S - Cours de Pilates
Le 07/01/2022

"Cours de reprise très intense. Mes abdos me disent merci aujourd'hui et moi merci à Thibault!"

Carole B - Cours de Pilates
Le 06/01/2022
Sophie C - Cours de Pilates
Le 03/12/2021

"Pro et convivial"

Laila K - Cours de Pilates
Le 03/12/2021

"Bonjour! Excellents exercices! je suis satisfaite :)"

Valerie M - Cours de Pilates
Le 04/11/2021

"Reprise dure, dure en ce qui me concerne mais le cours était TOP. A la prochaine fois :)"

Laurence F - Cours de Pilates
Le 01/11/2021

"Super moment !!!
Très motivant.
Merci bcp "

Laure D - Cours de Pilates
Le 15/10/2021

"Merci Thibaut !"

Fabienne D - Cours de Pilates
Le 13/10/2021

"Très bonne séance de sport. Merci "

Sylvaine L - Cours de Pilates
Le 11/10/2021
Sarah G - Cours de Pilates
Le 08/10/2021
Christine G - Cours de Pilates
Le 08/10/2021

"TB PAS facile la respiration "

Alexandra w - Cours de Pilates
Le 07/10/2021

"très intense pour un 1er cours mais le coach encourage bien!"

Julien B - Cours de Pilates
Le 15/09/2021

"Thibault tout simplement au top !
Super coach ; gentil, patient, pro
Vachement motivant, qui fait sortir de la zone de confort mais sans forcer.
Je le recommande sans hésiter !!!
"

Benedicte v - Cours de Pilates
Le 27/08/2021

"Séance complète - Calme - Contact facile - Dynamique - Sympathique - Tenue professionnelle - Pédagogue - Efficace - Ponctuel - Séance adaptée\r\nThibault est un coach à l\'écoute, professionnel et pédagogue lors de ses séances. Il m\'a accompagné pendant plusieurs mois et je le remercie pour tous les conseils qu\'il m\'a apporté. Je recommande le coaching avec Thibault !"

Khadija D - Cours de Pilates
Le 26/08/2021

"ras"

Julien B - Cours de Pilates
Le 23/08/2021
Djoy D - Cours de Pilates
Le 15/06/2021

"Séance complète - Calme - Contact facile - Dynamique - Sympathique - Tenue professionnelle - Pédagogue - Ludique - Efficace - Ponctuel - Bon conseils - Séance adaptée Je pourrais cocher chaque qualités. Je recommande vivement ce coach il est formidable, patient, à l écoute, et très pro. Pour une première séance je suis ravie et ko. Merci beaucoup Thibaud ?"

Celine R - Cours de Pilates
Le 23/05/2021
Celine R - Cours de Pilates
Le 23/05/2021

"Précis - Ponctuel - Professionnel - Attentif - Sympathique - Efficace - Contact facile - Bon conseils - Séance complète - Calme - Pédagogue - Séance adaptée"

Olivia L - Cours de Pilates
Le 19/05/2021

"Bon conseils - Approche personnalisée - Calme - Pédagogue - Efficace - Professionnel Coaching adapté et personnalisé je suis ravie d'avoir choisi Thibault pour mes coaching ??‍♀️"

Laura B - Cours de Pilates
Le 29/04/2021

"Pédagogue - Bon conseils - Approche personnalisée - Patient - Dynamique - Séance complète - Professionnel - Séance adaptée - Ponctuel - Efficace - Contact facile"

Nicolas A - Cours de Pilates
Le 14/04/2021

"Pertinent - Séance variée - Calme - Attentif - Bon conseils - Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Sympathique - Contact facile"

Xavier D - Cours de Pilates
Le 03/04/2021
Laura B - Cours de Pilates
Le 02/02/2021

"Coach professionnel et dynamique, séances au top. Je recommande !!"

Mathieu L - Cours de Pilates
Le 18/01/2021

"Bon conseils - Pédagogue - Patient - Ponctuel - Séance adaptée - Professionnel - Sympathique - Dynamique - Séance complète - Attentif - Approche personnalisée - Tenue professionnelle - Contact facile - Précis - Calme"

Clarisse D - Cours de Pilates
Le 02/01/2021
Corentin V - Cours de Pilates
Le 13/11/2020

"Thibault est un excellent coach de part sa passion, son écoute et sa bienveillance. Il donne de très bon conseils et grâce à lui j'arrive à me surpasser. J'hésitais à me lancer sur les coachings au début mais je n'ai aucun regret maintenant que j'ai decouvert Thibault, je recommande très fortement !"

Marine B - Cours de Pilates
Le 08/11/2020

"Thibault est un coach passionné et professionnel ! Il nous motive et nous fait repousser nos limites. N'hésitez pas à le contacter :)"

Thibault L - Cours de Pilates
Le 05/09/2020

"Thibault est un coach dynamique et à l'écoute. Il est polyvalent, propose des séances personnalisées et adaptées à chacun. Il est à l'écoute de ses coachings et particulièrement bienveillantJe recommande !"

Mireille R - Cours de Pilates
Le 01/07/2020

"Séance complète - Sympathique - Ponctuel - Séance adaptée - Approche personnalisée"

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Thibault

Concernant les séances, nous démarrons par un apprentissage sur le contrôle et la prise de conscience de la respiration Pilates.Pour chaque exercice, nous prenons le temps de placer chaque partie du corps.Nous ciblons le travail sur les muscles profonds à l'aide d'exercices sur tapis. Les séances permettent une amélioration de la posture, une réduction des douleurs dorsales mais aussi d'une synchronisation de la respiration avec l'effort.L'utilisation du petit matériel tels que le Swiss ball ou le Pilates ring peut être envisagée en fonction du niveau de la personne.

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