Professeur de pilates | Thomas

Thomas

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Autres cours : MusculationRemise en forme

Son expérience de coach

Coach Sportif professionnel spécialisé dans la Santé, la Remise en Forme et la Nutrition
Mes qualifications: Diplôme d'état de coach sportif, Diplôme fédéral d'entraineur, Pilates instructor

Je vous propose des entraînements individualisés qui répondent à vos besoins et à vos objectifs. Je prends en compte votre rythme, votre niveau, vos attentes et vos pathologies pour vous préparer des séances variées, ludiques et dans la bonne humeur.

=> Yoga/Pilates (méthodes douces, étirements, muscles profonds, plancher pelvien, gym post-natale)
=> Amincissement (conseils diététiques, tonification, perte de la masse grasse)
=> Remise en forme (running, abdos, renfo, réeducation)

Mon parcours:
Après avoir connu le haut niveau dans le sport de compétition, le temps était venu de partager mon experience et ma passion: Le Sport.
Connaitre le sport est une chose, mais l'enseigner en est une autre. Alors pour acquérir les méthodes et les outils pédagogiques nécessaire, j'ai obtenu mon diplôme d'état au sein du meilleur centre de formation de France: l'institut des métiers de la forme.
Aujourd'hui, grâce à 10 années d'expérience dans les domaines du sport et de la santé, je maitrise et mixe un panel de méthodes qui vous permettront de transformer votre corps.
J'aime travailler avec le sourire et transmettre mon énergie positive. Ensemble, je vous garantis que vous aurez des résultats.

Sa séance type

A notre première séance, nous commencerons par faire un bilan afin de faire connaissance. Ensuite, après m'avoir expliqué vos envies et vos attentes, viendra une série de tests pour déterminer vos capacités. Enfin, en fonction de vos objectifs, nous déciderons ensemble du nombre de séances par semaine, la durée de notre partenariat et autres éléments.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui, Oui, Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Manon B - Cours de Pilates
Le 28/03/2021
Apolline R - Cours de Pilates
Le 06/01/2021

"Contact facile - Précis - Séance adaptée - Pédagogue - Professionnel"

Sylvie s - Cours de Pilates
Le 03/08/2020

"Contact facile - Séance adaptée - Sympathique"

Sylvie s - Cours de Pilates
Le 22/07/2020

"Bon conseils - Calme - Sympathique - Séance adaptée - Approche personnalisée - Contact facile - Attentif - Professionnel - Tenue professionnelle - Précis - Séance complète"

Delphine D - Cours de Pilates
Le 02/06/2020

"Séance adaptée - Pertinent - Ponctuel - Contact facile - Approche personnalisée"

Anonyme A - Cours de Pilates
Le 17/01/2020

"Non disponible"

Virginie B - Cours de Pilates
Le 09/01/2020
Anonyme A - Cours de Pilates
Le 03/01/2020

"Non disponible"

Sandrine B - Cours de Pilates
Le 13/12/2019

"Précis - Ponctuel - Sympathique - Séance adaptée - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Tenue professionnelle - Pédagogue - Séance variée - Calme - Approche personnalisée - Attentif"

Laure N - Cours de Pilates
Le 28/11/2019

"Dynamique - Efficace - Sympathique - Séance adaptée - Bon conseils - Approche personnalisée - Professionnel"

Claire A - Cours de Pilates
Le 08/11/2019

"La séance avec Thomas était top. J'ai beaucoup aimé et reprendrai rendez-vous :)"

Clemence B - Cours de Pilates
Le 16/09/2019

"Excellent pédagogue"

Aude L - Cours de Pilates
Le 15/09/2019

"Contact facile - Bon conseils - Séance variée - Pédagogue - Efficace"

Cyril G - Cours de Pilates
Le 29/04/2019

"Contact facile - Approche personnalisée - Attentif - Séance adaptée - Patient - Ponctuel - Dynamique - Sympathique - Efficace"

Veronique S - Cours de Pilates
Le 28/03/2019
Laura B - Cours de Pilates
Le 12/02/2019
Isabelle R - Cours de Pilates
Le 12/11/2018

"Sympathique - Séance complète - Tenue professionnelle - Séance adaptée - Attentif - Professionnel - Précis - Calme - Approche personnalisée"

Jerome B - Cours de Pilates
Le 29/08/2018

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Thomas

A notre première séance, nous commencerons par faire un bilan afin de faire connaissance. Ensuite, après m'avoir expliqué vos envies et vos attentes, viendra une série de tests pour déterminer vos capacités. Enfin, en fonction de vos objectifs, nous déciderons ensemble du nombre de séances par semaine, la durée de notre partenariat et autres éléments.

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