Professeur de tennis : cours particulier et collectif de tennis | Antoine

Son expérience de coach

IL EST IMPÉRATIF DE RÉSERVER UN TERRAIN DE TENNIS AVANT TOUTE RÉSERVATION SUR TRAINME.
TRAINME N'EST PAS RESPONSABLE DE VOTRE TERRAIN.

Merci de prendre contact avec moi via le chat interne TrainMe avant de faire toute démarche de réservation. 

*Les frais de réservation de court de tennis ne sont pas compris dans le prix de la prestation visible sur la plateforme. Nous vous conseillons de vous rendre sur le site Paris-tennis.fr pour réserver votre court.

Professeur d'Education Physique et Sportive dans la vie en collège/lycée depuis 3 ans, je suis également Assistant moniteur de tennis depuis 2010. Régulièrement en contact avec des pratiquants débutants, confirmés ou experts depuis plus de 7 ans je saurai vous proposer un cours adapté à votre niveau.

Mon classement pour cette année 2017/2018 est 15/1, ce qui me permet de postuler pour passer mon Brevet d'Etat pour la saison prochaine.

Dynamique, souriant et patient je serai une aide à plein temps vous permettant de remplir vos objectifs à court, moyen et long terme.

A très bientôt, sportivement

Antoine

Sa séance type

Ma séance se présentera de la façon suivante en respectant une logique de progressivité:

Echauffement:
- cardio vasculaire pour réchauffer la température du corps et éviter tout risque de blessures
- Exercice de coordination et travail d'appuis pour augmenter l'intensité
- Avec raquette dans les carrés de service puis au fond du cours tout en cherchant la régularité

Exercice:
- Chercher la régularité e, travaillant dans la diagonale, long de ligne, exercice du 8, etc
- Travail de service pour créer un effet sur la balle
- Travail de volée permettant d'abréger l'échange et de débloquer certaines situations de jeu
- Cibler un coup en particulier et réaliser des gammes

Fin de séance: étirements type stretching

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Magali P - Cours de Tennis
Le 15/01/2022

"Super cours, excellent coach, très agréable, accessible, pédagogique. Je recommande sans hésitation et je renouvellerai l’expérience. "

Kevin K - Cours de Tennis
Le 13/08/2021

"Tennis. Séances vraiment complètes…j'ai beaucoup appris en seulement 1 heure (et les suivantes). Antoine trouve l'équilibre entre les conseils de forme et les encouragements pour qu'on puisse s'amuser. Je suis impressioné par ses propositions d’exercice pour s'améliorer (des cones au fond du cours pour viser, jeux des points etc.) Bref n'hésitez pas !"

Farow J - Cours de Tennis
Le 29/04/2021

"Bon conseils - Efficace - Contact facile - Sympathique - Pédagogue - Professionnel"

Emmanuelle D - Cours de Tennis
Le 22/04/2021

"Excellent coach.
Antoine est à l’écoute et très pédagogue.
Il personnalise les séances et sait s’adapter.
Je recommande !"

Orianne S - Cours de Tennis
Le 18/04/2021

"Séance complète - Contact facile - Efficace - Bon conseils - Patient - Dynamique"

Stephane L - Cours de Tennis
Le 16/04/2021

"Séance variée - Pédagogue - Séance complète - Calme - Ponctuel - Contact facile Excellente séance, variée, calme et pédagogue."

Déborah G - Cours de Tennis
Le 09/04/2021

"Antoine est un coach génial, très agréable et très efficace !"

ghislaine s - Cours de Tennis
Le 06/04/2021

"Dynamique - Approche personnalisée - Séance variée - Ponctuel - Contact facile - Sympathique"

Antoine R - Cours de Tennis
Le 04/04/2021

"Séance complète - Dynamique - Pédagogue - Sympathique - Ponctuel - Contact facile"

Martin D - Cours de Tennis
Le 01/12/2018
Marie Agnes P - Cours de Tennis
Le 15/11/2018

"Cours correspondant à mes attentes. Coach tres agréable et à l'écoute ! "

Minh Ngoc N - Cours de Tennis
Le 08/11/2018

"Pédagogue - Efficace - Ponctuel - Contact facile"

Martin D - Cours de Tennis
Le 08/11/2018

" Nous sommes trois à faire les séances, trois personnes aux profils bien différents. Professionnel et à l'écoute, Antoine a su mettre en place un programme de remise en forme personnalisé. Ponctuel, sympathique, attentif et efficace, nous recommandons! "

Christophe T - Cours de Tennis
Le 29/05/2018

"Première séance de reprise en main pour retrouver tonus et forme. Antoine est très à l’écoute, pro et ponctuel ! Je recommande sportivement ?"

Stephanie T - Cours de Tennis
Le 21/03/2018

"Attentif - Efficace - Professionnel - Ponctuel - Sympathique - Pédagogue - Dynamique - Séance adaptée - Exigeant"

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Antoine

Ma séance se présentera de la façon suivante en respectant une logique de progressivité:Echauffement: - cardio vasculaire pour réchauffer la température du corps et éviter tout risque de blessures - Exercice de coordination et travail d'appuis pour augmenter l'intensité - Avec raquette dans les carrés de service puis au fond du cours tout en cherchant la régularitéExercice: - Chercher la régularité e, travaillant dans la diagonale, long de ligne, exercice du 8, etc - Travail de service pour créer un effet sur la balle - Travail de volée permettant d'abréger l'échange et de débloquer certaines situations de jeu - Cibler un coup en particulier et réaliser des gammesFin de séance: étirements type stretching

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