Professeur de tennis : cours particulier et collectif de tennis | Quentin

Quentin

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Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Merci de prendre contact avec moi via le chat interne TrainMe avant de faire toute démarche de réservation. 

*Les frais de réservation de court de tennis ne sont pas compris dans le prix de la prestation visible sur la plateforme. Nous vous conseillons de vous rendre sur le site Paris-tennis.fr pour réserver votre court.

Je pratique le tennis depuis 3 ans dans les clubs de Lamorlaye (60) et Crépy en Valois (60), en compétition individuelle et matchs par équipe. Je suis également titulaire d'un BPJEPS Activités Physiques pour Tous (mention APT)

J'ai entrainé des enfants de 4 à 12 ans ainsi que des adultes (niveau débutant à intermédiaire) en loisir.

Sa séance type

La séance commence toujours par un échauffement ostéo-articulaire avec et sans raquette, puis quelques échanges de balle, afin d'évaluer le niveau du joueur et de continuer l'échauffement.

Les exercices sont variés et ciblés, ils dépendent des objectifs, points faibles et motivation du joueur, d'intensité variée.

Je termine toujours par des étirements spécifiques selon les exercices effectués, un retour au calme ainsi qu'un bilan de la séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Quentin

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