Professeur de tennis | Quentin

Quentin

Quentin

Autres cours : Remise en forme

Son expérience de coach

Je pratique le tennis depuis 3 ans dans les clubs de Lamorlaye (60) et Crépy en Valois (60), en compétition individuelle et matchs par équipe. Je suis également titulaire d'un BPJEPS Activités Physiques pour Tous (mention APT)

J'ai entrainé des enfants de 4 à 12 ans ainsi que des adultes (niveau débutant à intermédiaire) en loisir.

Sa séance type

La séance commence toujours par un échauffement ostéo-articulaire avec et sans raquette, puis quelques échanges de balle, afin d'évaluer le niveau du joueur et de continuer l'échauffement.

Les exercices sont variés et ciblés, ils dépendent des objectifs, points faibles et motivation du joueur, d'intensité variée.

Je termine toujours par des étirements spécifiques selon les exercices effectués, un retour au calme ainsi qu'un bilan de la séance.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Pas de commentaire pour le moment

Ecrire un commentaire

Quentin

Autres coachs qui peuvent vous intéresser

  • Coach sportif de remise en forme | Quentin

    Quentin

    remise en forme

    35,00 €

    Je donne des cours de fitness et de remise en forme depuis plus d'un an, en salle de sport,...

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser