Professeur de Yoga-Ashtanga | Laura

Son expérience de coach

Je suis diplômée d'un BPJEPS AGFF depuis 2015 et pratique le Yoga Vinyasa.
Je donne également des cours de Yoga pour la chaîne Fitness Cinéma de Planet Fitness.
On définit le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Il permet de se dépenser tout en travaillant l’alignement du corps. Il s’adresse aux personnes qui veulent un entraînement complet et dynamique du corps.

Sa séance type

Le Yoga est une méthode douce pour vous tonifier, vous assouplir et vous relaxer.
Après une initiation à la pratique, je vous proposerait d'aller chercher en vous-même ce que vous ne soupçonnez même pas. La séance se termine généralement par de la relaxation/méditation afin d'obtenir tous les bénéfices de cette méthode.

Les séances peuvent être à domicile ou en extérieur.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

Vanessa T le 03/08/2018

Super cours de yoga, Laura est un excellent professeur qui a su proposer une séance qui répondait exactement à mes attentes. Je recommande vivement!

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Laura

Laura

Le Yoga est une méthode douce pour vous tonifier, vous assouplir et vous relaxer. Après une initiation à la pratique, je vous proposerait d'aller chercher en vous-même ce que vous ne soupçonnez même pas. La séance se termine généralement par de la relaxation/méditation afin d'obtenir tous les bénéfices de cette méthode. Les séances peuvent être à domicile ou en extérieur.

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