Professeur de Yoga-Ashtanga | Natte

Natte

Natte

Montreuil, France
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Son expérience de coach

Je pratique le yoga depuis plusieurs années. En 2014, j'ai complété une formation professorale chez Ashtanga Yoga Paris reconnue par Yoga Alliance.
J'enseigne le yoga Ashtanga Vinyasa qui développe force, concentration, et qui contribue à diminuer le stress. J'enseigne également le Hatha yoga qui est plus doux et plus relaxant. J'ai de l'expérience avec un large public (sportifs, personnes âgées, enfants...).

J'ai également suivi une formation professorale de yoga pour enfants ce qui me permet de leur faire découvrir de façon adaptée et ludique tous les bienfaits de cette discipline.

Sa séance type

En fonction de votre état, de vos envies du jour, j'adapte mon cours. Il dure 1 heure.
L' Ashtanga - Vinyasa est un yoga dynamique mais accessible à tous car il peut s'adapter. Je donne également des cours de Hatha yoga doux. Je mets particulièrement l'accent sur la respiration et je privilégie le bien-être et le ressenti de mes élèves.
Un cours se termine toujours par une séance de relaxation pour intégrer les bienfaits de la pratique.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Aurélie F le 25/10/2016

Natte est un professeur très professionnelle. Le cours est fluide et ludique tout en étant efficace et sportif. Elle s'adapte à votre niveau et vos attentes. Je recommande chaudement !

Beatrice m le 06/10/2016

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Natte

Natte

En fonction de votre état, de vos envies du jour, j'adapte mon cours. Il dure 1 heure. L' Ashtanga - Vinyasa est un yoga dynamique mais accessible à tous car il peut s'adapter. Je donne également des cours de Hatha yoga doux. Je mets particulièrement l'accent sur la respiration et je privilégie le bien-être et le ressenti de mes élèves. Un cours se termine toujours par une séance de relaxation pour intégrer les bienfaits de la pratique.

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