Professeur de Yoga-Hatha | Ahmid

Son expérience de coach

Namaste.
Je pratique le yoga quotidiennement depuis plus de 5 années et ai effectué des formations de professeur de yoga en Hatha, Ashtanga (Mysore - Inde) et Vinyasa (Paris).
La pratique régulière permet à tout un chacun de disposer d'un moment particulier dans la journée dédié exclusivement à sa pratique et au recentrage de son esprit avec son corps . Ceci est nécessaire dans un environnement où les sollicitations sont nombreuses et variées.
C'est dans cet esprit que je souhaite transmettre cette passion qui me guide au quotidien via des échanges constructifs pour que chacun puisse trouver son chemin vers la sérénité et le bien-être.
J'effectue du coaching individuel depuis septembre 2017 et assure des cours collectifs depuis mars 2017.
Mes cours s'adressent à tout type de pratiquants : débutants, confirmés et avancés avec une écoute particulière quant aux objectifs souhaités.
Dans chacune des séances , je propose un thème précis d'Asanas pour transmettre de nouvelles sensations et un ressenti profond ; la connexion entre l'esprit et le corps via la respiration Ujayy (Victorious Breathing) dans chaque posture.

Namaste.

Sa séance type

7 minutes pranayma : respiration yogic et Ujayyi
45 minutes pratique Asanas avec un thème à chaque nouvelle séance => connexion respiration et esprit pour tirer le bénéfice dans chaque Asana. Proposition d'options débutants, intermédiaires et avancés (en fonction des niveaux)
10 minutes Relaxation (Savasana) et Pranayama relaxant.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Hamid A le 12/07/2018

Patient - Professionnel - Pertinent - Séance adaptée - Contact facile - Précis - Sympathique - Ponctuel - Dynamique - Approche personnalisée - Efficace - Pédagogue

Hamid A le 11/07/2018

Approche personnalisée - Ponctuel - Pédagogue - Attentif - Sympathique - Séance adaptée - Dynamique - Contact facile - Précis

Alexandre G le 25/02/2018

Professionnel - Sympathique - Exigeant

Adrien J le 11/02/2018

Dynamique - Professionnel - Contact facile - Exigeant - Pédagogue - Séance variée - Calme - Bon conseils - Séance adaptée - Approche personnalisée - Patient - Séance complète - Précis - Sympathique - Efficace - Ponctuel - Attentif - Pertinent

Elisabeth D le 10/02/2018

Pédagogue - Séance variée - Séance complète - Ponctuel - Exigeant

Marian a le 30/01/2018

Autoperfectionniste, Très à point sur la qualité du mouvement et de la position, Bonne organisation du cours, Bon prof, Humble, Ca mérite de le connaitre

He speaks English, I appreciate his approach of motion and yoga positions, his vision of the course, Very good teacher, A beautiful mind. It's a pleasure for me to work with him, I recommed you Ahmid

Elisabeth D le 13/01/2018

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Ahmid

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