Apprenez le Yoga Hatha basé sur la maîtrise de son corps et de ses sens avec nos professeurs certifiés de Saint-Denis . Nos professeurs s'adressent à tous le monde débutants ou confirmés, sportifs ou non. Nos professeurs de Saint-Denis vous enseigneront, à domicile ou en extérieur, les différentes postures propres au Yoga Hatha pour améliorer vos capacités mentales et physiques
Il n’existe pas un mais plusieurs Yoga ! L’une de ses déclinaisons est le Yoga Hatha, un type de Yoga qui se démocratise de plus en plus. Le Yoga Hatha est un Yoga dynamique basé sur l’enchainement de postures, la respiration et la méditation. Découvrez cette discipline à votre domicile avec nos professeurs de Yoga Hatha TrainMe à Saint-Denis dans le 93200.
Nos professeurs de Yoga Hatha vous aideront à atteindre votre quête du bien-être ! En proposant des cours individuels et des cours semi-collectifs (2 à 4 personnes) à Saint-Denis vous pourrez découvrir cette discipline dans la bonne humeur avec vos amis. Que vous souhaitiez profiter du plein air ou bien effectuer le cours à votre domicile nos professeurs répondent à votre demande dans le 93200.
De manière plus précise le Yoga Hatha se pratique par la succession dynamique de postures à difficultés variables. Chaque posture est généralement tenue deux à trois minutes et a pour objectif de maîtriser au maximum sa respiration et sa concentration. En pratiquant le Yoga Hatha avec nos coachs TrainMe à Saint-Denis vous gagnerez en souplesse, en gestion du stress et vous pourrez guérir certains problèmes de dos. Pour que son efficacité soit optimale, il est nécessaire de le pratiquer régulièrement.
Le Yoga Hatha est souvent recommandé si vous pratiquez un sport de combat afin d’améliorer sa souplesse et notamment sa concentration mentale. Que vous soyez un débutant ou un pratiquant de Yoga confirmé, nos professeurs de Yoga Hatha se feront un plaisir de partager leur expertise !
La réduction d'impôts
Nos coachs sont indépendants et certains disposent d’un agrément SAP (Service A la Personne), ce qui leur permet de faire bénéficier leurs clients d’une exonération d’impôts de 50% du montant du coaching.
Comment ça marche ?
Renseignez votre adresse et le sport que vous voulez pratiquer
Sélectionnez le coach qui vous plait selon vos critères
Réservez le créneau et le lieu (A domicile, en extérieur, etc...) qui vous convient
Payez en toute sécurité sur note site.
Le coach valide votre réservation. Il vous appelle s'il a besoin de précision
Au moment du cours, le coach arrive 5 min avant le cours avec le matériel nécessaire
Une fois le cours terminé, évaluez votre coach et votre séance
L'argent est reversé 24h après la séance