Professeur de Yoga-Hatha | Sébastien

Sébastien

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Autres cours : Professeur de Yoga

Son expérience de coach

Cours de Kundalini Yoga

Enseignant diplômé depuis 2007, je propose des cours de Kundalini Yoga accessibles à tous. C’est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries utilisant le souffle, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son (Mantras), la relaxation et la méditation.

Sa séance type

Une séance type de Kundalini Yoga :
- respiration (pranayama)
- postures (kriya/asana)
- méditation active
- relaxation

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Sébastien

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