Professeur de yoga-prenatal | Carine

Son expérience de coach

Le yoga prénatal est idéal pour accompagner son corps au changement, les postures sont adaptés et se pratiquent toujours en douceur
Il va permettre d'apprendre à se détendre tout au long de la maternité,
de garder ou d'améliorer sa souplesse et de garder le contact avec ses sensations, son corps, et avec son enfant,
d'apprendre à mieux respirer ce qui l'aidera aussi à préparer l'accouchement, etc.
Toutes les postures pratiqués en douceur ont pour but, au fil des mois :
d'aider la maman à lutter contre le stress, d'aider la maman à vaincre son appréhension de l’accouchement pour etre plu détendue, combattre sa fatigue, souvent plus importante pendant la grossesse : l'énergie vitale se trouve accrue grâce à la pratique du yoga,et l'habituer à travailler sur le souffle.

Sa séance type

Les séances s’articulent autour des techniques respiratoires propres à améliorer son bien-être, un travail postural alternant étirements et tonification, axé sur la maîtrise du périnée et du bassin et a la fin de la seance de méthode de relaxation

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

En savoir plus

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Pas de commentaire pour le moment

Ecrire un commentaire

Carine

Autres coachs qui peuvent vous intéresser

  • Professeur de Yoga-Hatha | Carine

    Carine

    Yoga-Hatha

    60,00 €

    Le yoga n'est pas un sport c'est une discipline de vie, les élèves sont tous différents, j'aime...

Cliquez sur un créneau pour le sélectionner

{{dateForPopup}}

Voulez vous supprimer ce creneau?

Vous souhaitez supprimer votre créneau ?

Vous ne pouvez pas supprimer ce créneau

Si c'est bien votre créneau, essayez d'actualiser