Professeur de yoga-prenatal | Ferdie

Ferdie

Ferdie

(21)

Pas de disponibilités dans les jours à venir
Autres cours : YogaYoga

Son expérience de coach

D’après Ferdie, la pratique du yoga est l’occasion parfaite pour chacun d’approfondir sa spiritualité et de se détendre tout en honorant son corps qui est, selon elle, un temple dont nous devons prendre soin. Voilà comment dynamiser son énergie vitale.
Le yoga l’a transformée et continue de le faire au quotidien. C’est pourquoi Ferdie envisage sa carrière d’enseignante avec enthousiasme et souhaite de tout cœur communiquer sa passion au monde entier. Son rêve a grandi et voilà Happy Yoga dédié aux femmes enceintes, en vue de plus de possibilités d’atteindre le cœur du public à travers le partage de ses connaissances et expériences.
Happy Yoga est un yoga différent, moderne et libre, qui vous permet, à votre rythme, de vous laisser guider par des mouvements simples et essentiels, vers la connaissance de vous-même et vers votre bien-être pendant ou après la grossesse. Développer des intentions positives, avoir la conscience de son corps, améliorer son équilibre et sa fluidité. Tant de sujets à explorer et à partager, dans la bienveillance et la bonne humeur énergisantes du Happy Yoga, adapté aux femmes enceintes ou après la naissance de l'enfant.
Happy Yoga évoque aussi la pensée positive, c’est-à-dire que le mental peut être comparé au conducteur intelligent d'un véhicule qui serait le corps. Il est donc important de conduire correctement par la pensée positive, afin qu'il reconnaisse le but du voyage et le chemin pour y parvenir. La pensée positive développe les émotions supérieures telles que le courage, l'amour et la satisfaction, qui remplacent peu à peu les impulsions négatives telles que la peur, la colère, la jalousie ou l'impatience.

Sa séance type

Les cours synchronisent respiration et mouvement à travers une séquence de postures fluide ; ils ont en général recours à des séquences d'enchainement de postures douces, postures tenues plus longtemps combinées aux étirements.

Ces cours contiennent des asanas (postures), des étirements, des vinyasas (transitions) et du pranayama (respiration), qui sont organisés en séquence de manière créative, afin de développer une conscience interne, de stimuler la chaleur du corps et d'explorer les effets énergétiques, tout en respectant et adaptant la pratique à chaque personne et en utilisant des accessoires pour rendre notre pratique plus accessible, tels sangle, couverture, briques, eye-pillow, bolster, blocs, etc.
PENSEZ A RESERVER VOTRE YOGA MINIMUM 24H AVANT LE COURS. N HESITEZ PAS A ME CONTACTER

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

valérie M le 24/05/2017

Efficace - Calme - Précis - Ponctuel - Séance variée - Bon conseils - Professionnel

constance b le 19/03/2017

Ponctuel - Efficace - Calme

Alexandre C le 19/03/2017

Professionnel - Séance complète

Beatrice P le 07/03/2017

Ponctuel - Pédagogue - Sympathique - Contact facile

Gaelle L le 15/02/2017

Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Bon conseils - Séance complète - Séance variée - Séance adaptée - Attentif - Patient - Dynamique - Efficace - Sympathique - Calme - Contact facile - Approche personnalisée - Ludique

Frédéric B le 15/02/2017

Professionnel

Beatrice B le 14/02/2017

Ponctuel - Pédagogue - Professionnel - Dynamique

Laila K le 02/02/2017

Super cours de yoga. J'ai adoré!

Fleuriane A le 20/10/2016

Super prof, moment très agréable :)

Magali D le 28/09/2016
Valentine L le 09/09/2016

Un super cours adapté à mes besoins. Merci !

Arielle S le 05/09/2016
Louise A le 29/08/2016
Patrice V le 08/08/2016
Clément G le 21/07/2016
Sandrine Z le 11/07/2016
Victoria B le 07/07/2016
Jonathan Z le 14/06/2016

Excellent

Amelie L le 09/03/2016
Amelie L le 01/03/2016
Camille L le 25/01/2016

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