Professeur de Yoga-Vinyasa | Cyril

Son expérience de coach

Professeur certifié Yoga Alliance (200 heures) formé à Paris par Patrick Frapeau et Clotilde Swartley.

Sa séance type

La séance commence par une assise silencieuse pour se recentrer sur les sensations corporelles et la respiration.
Après un petit échauffement puis quelques salutations au soleil, une séquence originale de postures debout et assises enchainées et maintenues 5 respirations est proposée et change d'un cours à l'autre.
La séance termine par des postures inversées pour faire redescendre l'énergie et une relaxation finale allongée pour relâcher tous les muscles.
Puis comme au début, une assise silencieuse vient clôturer la séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile, En extérieur, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

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Gardiole D - Cours de Yoga
Le 19/02/2020

"Séance adaptée - Calme - Sympathique - Précis - Patient - Bon conseils - Efficace - Professionnel - Séance complète - Tenue professionnelle - Ponctuel - Contact facile - Attentif - Pédagogue - Dynamique"

Marion C - Cours de Yoga
Le 29/07/2019

"J'ai fait appel à Cyril pour approfondir ma pratique de Yoga Ashtanga.
Cyril est un professeur engagé, précis, connaissant profondément le yoga et sachant le transmettre avec générosité. On se sent grandir avec Cyril, c'est un honneur d'être son élève."

Wissem P - Cours de Yoga
Le 04/08/2017

"Efficace - Attentif - Professionnel - Sympathique"

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Cyril

La séance commence par une assise silencieuse pour se recentrer sur les sensations corporelles et la respiration. Après un petit échauffement puis quelques salutations au soleil, une séquence originale de postures debout et assises enchainées et maintenues 5 respirations est proposée et change d'un cours à l'autre. La séance termine par des postures inversées pour faire redescendre l'énergie et une relaxation finale allongée pour relâcher tous les muscles. Puis comme au début, une assise silencieuse vient clôturer la séance.

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