Professeur de Yoga-Vinyasa | Ferdie

Professeur de yoga passionnée, formée Yoga Alliance, adepte du hatha, ashtanga et vinyasa

Ayant toujours été fascinée par le potentiel infini qui réside en chaque individu, elle considère que la meilleure façon d'y accéder est de rechercher l'équilibre du corps et de l'esprit. C'est d'ailleurs pour cette raison qu'elle devient passionnée du yoga, qu'elle le perçoit comme la voie vers une synergie entre le physique et le mental.

Encouragée par ses proches à donner forme à ce rêve, Ferdie s'est bénéficiée de deux formations professorales à Paris avec les meilleures formatrices de New York : Johanna Bell, Lisa Benner et Erin Moon. Ensuite, elle poursuit tout de même l'acheminement de ses connaissances en participant à divers workshops proposés par des professeurs connus mondialement, tels Mira Jamadi, Sharon Gannon, Louisa Sear, Noah Maze, Leslie Kaminoff et d’autres. Elle a désormais son registre international auprès de Yoga Alliance. Elle a aussi crée son site happyyoga.fr

Par l'enseignement du yoga, elle retransmet les outils acquis tout au long de son cheminement dans cet univers. Elle tente ainsi de guider tous ceux et celles qui cherchent à développer leur force intérieure et extérieure à travers le respect du souffle et du mouvement. Cette jeune professeure veut stimuler et inspirer ses élèves en les faisant découvrir de nouvelles possibilités, en leur faisant repousser leurs limites, en d'autres mots, en les emmenant à se dépasser. Cette année elle débute son partenariat avec la prestigieuse marque Lolë.

D’après Ferdie, la pratique du yoga est l’occasion parfaite pour chacun d’approfondir sa spiritualité et de se détendre tout en honorant son corps qui est, selon elle, un temple dont nous devons prendre soin.

Les cours synchronisent respiration et mouvement à travers une séquence de postures fluide ; ils ont en général recours à des séquences-transition de vinyasas entre des postures tenues plus longtemps.

Ces cours contiennent des salutations au soleil, les asanas (postures), les vinyasas (transitions) et le pranayama (respiration), qui sont organisés en séquence de manière créative, afin de développer une conscience interne, de stimuler la chaleur du corps et d'explorer les effets énergétiques, tout en respectant et adaptant la pratique à chaque personne et en utilisant des accessoires pour rendre notre pratique plus accessible, tels sangle, couverture, briques, eye-pillow, bolster, blocs, etc.
PENSEZ A RESERVER VOTRE YOGA 24H MINIMUM AVANT LE COURS. N HESITEZ PAS A ME CONTACTER