Professeur de Yoga-Vinyasa | Ludivine

Son expérience de coach

Encadrement public débutant à intermédiaire.

Sa séance type

- Travail des trois principes d'alignement : ressentir, rassembler, ouvrir.
- Apprentissage des postures et de leurs alignements.
- Enchaînement de postures sur un même thème afin d'arriver à une posture finale.
- Relaxation / Savasana
- ( Méditation )

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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