Professeur de Yoga-Vinyasa | Patricia

Son expérience de coach

Je donne chaque semaine des cours collectifs à des groupes hétérogènes dans cette pratique

Sa séance type

Ma séance type : tout d'abord je vous invite à vous connecter à votre corps, sensations et souffle puis réaliser des mouvements sur le rythme du souffle. Mon cours est comme une chorégraphie, chaque posture prépare la suivante sur le rythme de la respiration, et l'enchaînement des postures préparent progressivement, en "vinyasa" la posture principale du jour, en lien avec vos besoins sous jacents de détente et douceur, ou vigeur et maîtrise, d'ouverture à la vie....
Je vous ferais également pratiquer des mantras, des pranayamas, des bandhas, des kryas, des assistes silencieuses, au fin de votre progression, besoins et confiance mutuelle.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Linda Z le 27/03/2018

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Patricia

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