Professeur de Yoga-Vinyasa | Pauline

Pauline

Pauline

Paris, France

Son expérience de coach

Professeur de yoga certifiée Yoga Alliance (200hr Registered Yoga Teacher).

J'eseigne dans plusieurs Centre de Yoga à Paris et pour des grandes entreprises (Cabinets d'avocats, Agence de Communication). Je suis également ambassadrice pour la marque de yoga Wellicious.

Sa séance type

1. Centrage et respiration
2. Pratique fluide d'enchaînements dynamiques pour s'échauffer et aiguiser la concentration et le souffle.
3. Approfondissement de postures (alignement)
4. Savasana (relaxation finale pour intégrer les bénéfices des postures et ressortir du cours régénéré).

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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Pauline

Pauline

1. Centrage et respiration 2. Pratique fluide d'enchaînements dynamiques pour s'échauffer et aiguiser la concentration et le souffle. 3. Approfondissement de postures (alignement) 4. Savasana (relaxation finale pour intégrer les bénéfices des postures et ressortir du cours régénéré).

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