Professeur de Yoga-Vinyasa | Rose

Rose

Rose

Lyon, France
Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

J'ai fait ma formation en Inde à Goa à l'école Brahmani, de Julie Martin.
Je donne des cours à Lyon dans les studios Oyoga et Yoga Lodge et je loue la salle Re-Source et la salle Artesya une fois par semaine.

J'ai découvert le yoga Vinyasa pendant un voyage d'un an en Asie.
Cette passion a continué à murir pendant le voyage et c'est pendant les 10 jours de méditation Vipassana que j'ai pris la décision de trouver une formation en Inde. Cela a été le meilleur choix de ma vie! Une formation merveilleuse qui m'a transformé et m'a permis d'enseigner rapidement après à Lyon.

Sa séance type

Chaque semaine je prépare une nouvelle séquence qui explore une partie du corps ou une posture en profondeur en voyageant à travers une séquence fluide et créative.
Le Vinyasa est un style de yoga dynamique qui renforce les muscles profonds et étire la fascia avant de terminer par une relaxation profonde. 

Je vois mes séquences comme des chorégraphies! Le niveau d'intensité est variable car cela dépendra de où vous en êtes et de nombreuses variations sont possibles.

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Cours particuliers, Semi-collectif (max 4 personnes)

Sa zone de déplacement

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