Professeur de Yoga-Vinyasa | Sasha

Sasha

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Autres cours : Yoga

Son expérience de coach

Professeur formée au Yoga Vinyasa (Yoga Alliance - 200h), j'enseigne à domicile que ce soit pour enfants, adolescents ou adultes.
Possibilité d'enseigner à votre domicile, ou le mien (4 personnes max.)
Prêt de matériel possible pour une personne : 1 tapis et 2 briques

Sa séance type

Formée au Yoga Vinyasa (Yoga Alliance - 200h), je propose :

-des cours de Vinyasa avec des exercices de respirations (Pranayama)
-de vous initier au Yoga Vinyasa en apprenant à utiliser votre respiration dans le mouvement et en commençant notamment par les différentes salutations au soleil
-de vous aider à développer une pratique personnelle selon le principe de Vinyasa Krama

Je m'adapte en fonction des besoins et envies de chacun.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, A domicile

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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