Professeur de Yoga-Vinyasa | Valerie

Valerie

Valerie

Feyzin, France
(1)

Son expérience de coach

Je suis professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance.
Je pratique le yoga depuis de nombreuses années,j'ai pratiqué plusieurs style de yoga, principalement l'Ashtanga et Vinyasa.
J'enseigne le yoga Vinyasa qui permet une grande liberté dans les mouvements et est très accessible et peut s'adapter aux débutants comme aux confirmés.
C'est un style de yoga dynamique, énergique et énergisant qui met l'accent sur l'harmonie de la respiration et le mouvement .
Cette pratique vous apportera une meilleure souplesse et un renforcement des muscles, tout en apaisant votre esprit

Sa séance type

Mes séances vous apporteront dynamisme, confiance en vous et vous procurerons du bien-être dans la bonne humeur pour passer un moment agréable .
Je commence souvent par quelques respirations, puis on passe à un enchaînements de postures dans un flux dynamique alliant coordination, concentration et motricité. Le rythme sera en fonction de vous, de votre forme, de votre envie et de vos besoins spécifiques.

Je suis là pour vous!

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

A domicile

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

Avis Clients

Lucie d le 05/12/2016

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Valerie

Valerie

Mes séances vous apporteront dynamisme, confiance en vous et vous procurerons du bien-être dans la bonne humeur pour passer un moment agréable . Je commence souvent par quelques respirations, puis on passe à un enchaînements de postures dans un flux dynamique alliant coordination, concentration et motricité. Le rythme sera en fonction de vous, de votre forme, de votre envie et de vos besoins spécifiques. Je suis là pour vous!

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