Professeur de zumba | Gaëlle

Instructeur Zumba depuis juin 2017
Passionnée avant tout par ce sport j ai décidé de me former afin de pouvoir faire les chorégraphies sur les musiques qui me plaisent (Mélange de musiques Zumba officielles et musiques internationales)
J'ai 2 filles à côté qui me prennent du temps d ou l option de faire des coûrs chez moi qui est plus pratique

Au plaisir de vous coacher
Si vous avez envie de vous remettre doucement au sport dans souffrir, si vous voulez vous défouler, si vous avez envie de danser sur les sons du moment, vous êtes chez le bon coach

Échauffement en musique pendant 8/9 min
Coûrs de 45 min
Phase d étirements sur 5 min en musique

Si vous avez des contreindications merci de le préciser afin que je puisse adapter le coûrs en fonction