Trouvez le programme d'entraînement à distance qui vous correspond
Essayer c'est déjà commencer à réussir !
23 ans d'expérience dans le domaine de la remise en forme.
Plus fort dans son corps et dans sa tête
Durée conseillée : 3 mois, à définir lors du bilan initial.
Début du programme : vous pourrez planifier le début de votre programme d'entraînement au sein de l'application dédiée.
👉 Découvrir l'app en video- échange de 30 minutes
- Prise de mensurations
- Réalisation de mouvements tests
- Définition des objectifs
- Définition du nombre de séances
- Envoi de votre programme sous 24/48h sur une application dédiée
- Planification mensuelle
- Ajustement du programme si besoin
- Interaction quotidienne via l’application dédiée
- Bilan mensuel
- Mise en place de challenge
- Récompenses
⏰ Disponible du lundi au vendredi de 9h à 19h
🥑 1 rendez-vous avec un diététicien ou un préparateur mental (45min)