Trouvez le programme d'entraînement à distance qui vous correspond
Construire des bases solides pour des résultats durables !
Sportive de haut niveau en sport de glisse, la performance et les résultats sont ma priorité
Préparatrice physique multisport dans le but de vous accompagner de manière personnalisée pour des résultats durables et/ou vos performances sportives
Diplômée en activité physique adaptée
Durée conseillée : 3 mois, à définir lors du bilan initial.
Début du programme : vous pourrez planifier le début de votre programme d'entraînement au sein de l'application dédiée.
👉 Découvrir l'app en video- échange de 30 minutes
- Prise de mensurations
- Réalisation de mouvements tests
- Définition des objectifs
- Définition du nombre de séances
- Envoi de votre programme sous 24/48h sur une application dédiée
- Planification mensuelle
- Ajustement du programme si besoin
- Interaction quotidienne via l’application dédiée
- Bilan mensuel
- Mise en place de challenge
- Récompenses
⏰ Disponible 24/7
🥑 Master nutrition pathologies et sports
🏆 Experte sport de glisse et sport d'ultra-endurance
Elodie est une coach professionnelle et qui vous suivra de manière très précise.
Forte de son expérience et de ses diplômes elle vous orientera sur vos choix de pratique mais aussi de consommation alimentaire