Trouvez le programme d'entraînement à distance qui vous correspond
Révèle ton potentiel !
5 années d'expérience dans le coaching
L'adaptation à vos qualités physiques et à l'environnement sont mes maitres mots
Adapté à votre lieu de pratique, votre temps et votre matériel
Durée conseillée : 3 mois, à définir lors du bilan initial.
Début du programme : vous pourrez planifier le début de votre programme d'entraînement au sein de l'application dédiée.
👉 Découvrir l'app en video- échange de 30 minutes
- Prise de mensurations
- Réalisation de mouvements tests
- Définition des objectifs
- Définition du nombre de séances
- Envoi de votre programme sous 24/48h sur une application dédiée
- Planification mensuelle
- Ajustement du programme si besoin
- Interaction quotidienne via l’application dédiée
- Bilan mensuel
- Mise en place de challenge
- Récompenses
⏰ Disponible du lundi au samedi de 7h à 21h
🥑 Suivi et conseils nutritionnels
Je fais depuis plusieurs mois un cours de renforcement musculaire avec David et je le recommande à 100% !
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top
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Parfait, pas trop intense pour le premier cours !!!
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Coach bienveillant avec des exercices appropriés (contexte de reprise d'activité).
Super 1er cours bien motivant, merci!
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Excellent!
Très pro
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