Coach de musculation | Karl

Son expérience de coach

Je pratique la musculation (poids de corps et machine) et l’haltérophilie depuis depuis plus de dix ans. En effet, j'entraîne tout type profil (débutant, intermédiaire et confirmé) depuis cinq ans. Selon vos attentes j'établi un programme adapté à vous!

Sa séance type

Thèmes: (Pise de masse, affinage, explosivité, Force etc.)

Durée: 1h à 1h15 maximum


1. Echauffement.
2. Corpd de séance.
3. Retour au calme.
4. Feedback séance.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Karl

Karl

Thèmes: (Pise de masse, affinage, explosivité, Force etc.) Durée: 1h à 1h15 maximum 1. Echauffement. 2. Corpd de séance. 3. Retour au calme. 4. Feedback séance.

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