Coach de musculation | Kevin

Son expérience de coach

Je pratique la musculation depuis plus de 10 ans
J'encadre des groupes et individus en salle de fitness, extérieur, entreprise, a domicile ...
Mes séances sont orientées de façon a évoluer progressivement et d'adapter les exercices et le rythme selon les capacités de chacun.

Sa séance type

Pour une séance d'une heure :
7 a 8 min d' échauffement progressif et ciblé
Corps de séance : selon l'objectif déterminer, Travail de volume, Force, puissance ou sèche ...
Des exercices polyarticulaires et analytique pour un travail efficace et fonctionnel
Je propose divers accessoire pour varier les exercices et la difficulté ( TRX, Balle Rope, Elastiques, corde a sauter, Gilet lesté ...)
7 a 8 min de retour au calme et d'étirement pour récupérer

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui, Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

Avis Clients

Mathieu l le 06/11/2017

Pédagogue - Pertinent - Professionnel - Ponctuel - Contact facile - Efficace - Approche personnalisée - Dynamique - Sympathique

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Kevin

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