Coach de préparation physique | Anton

Son expérience de coach

• Entièrement dédié à vos objectifs et résultats sur 4 à 12 semaines grâce à un suivi de vos entraînements.
• Tout au long de votre programme, vous aurez 2 séances de tests (début, milieu d'entraînement) pour voir évoluer vos progrès et ajuster votre entraînement.

C’est l’entraînement sur-mesure.

Objectifs : développer l’endurance, la force, la vitesse, la coordination, les réflexes. Sans compter le dépassement et la confiance en soi.

Le travail de la taille, des abdos, des jambes et des bras est extraordinaire. Bref, les résultats sont efficaces et durables.

Résultats :
- Retrouver vitalité et confiance en soi
- Remise en forme et défoulement
- Performance physique
- Amincissement

Sa séance type

• Entièrement dédié à vos objectifs et résultats sur 4 à 12 semaines grâce à un suivi de vos entraînements.
• Tout au long de votre programme, vous aurez 2 séances de tests (début, milieu d'entraînement) pour voir évoluer vos progrès et ajuster votre entraînement.

C’est l’entraînement sur-mesure.

Objectifs : développer l’endurance, la force, la vitesse, la coordination, les réflexes. Sans compter le dépassement et la confiance en soi.

Le travail de la taille, des abdos, des jambes et des bras est extraordinaire. Bref, les résultats sont efficaces et durables.

Résultats :
- Retrouver vitalité et confiance en soi
- Remise en forme et défoulement
- Performance physique
- Amincissement

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Anton

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