Coach de préparation physique | Benoit

Son expérience de coach

Je suis préparateur physique à domicile depuis plus de 3 ans sur Paris et je pratique l'escalade à haut niveau depuis 12 ans
J'ai décidé de m'installer en région Lilloise mais je travaille toujours 2 jours par semaine sur Paris
Mes deux diplômes d'états et mon expérience me permettent de vous proposer une préparation physique de qualité, adaptée à votre sport et efficace.
La fidélité de mes clients sur Paris le prouve.

Sa séance type

Lors de la première séance, grâce à des tests, j’établis un diagnostic précis de mobilité et de déséquilibres musculaires. Cela me permet de créer un programme d'entrainement personnalisé. Chaque séance est préparée à l'avance. Ensuite au fur et à mesure, j'adapte les coachings selon vos besoins et votre état de forme du moment : toujours dans un objectif de prévention des blessures et de performance.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

En extérieur, A domicile

Objectif principal du cours

Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Benoit

Benoit

Lors de la première séance, grâce à des tests, j’établis un diagnostic précis de mobilité et de déséquilibres musculaires. Cela me permet de créer un programme d'entrainement personnalisé. Chaque séance est préparée à l'avance. Ensuite au fur et à mesure, j'adapte les coachings selon vos besoins et votre état de forme du moment : toujours dans un objectif de prévention des blessures et de performance.

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