Coach de préparation physique | Florent

Florent

Florent

Pas de disponibilités dans les jours à venir

Son expérience de coach

Coach sportif diplômé BPJEPS AGFF mention C et D ( forme en cours collectifs et haltère, musculation et forme sur plateau).

J'ai toujours pratiqué le sport notamment les art martiaux ( sanda, viet vo dao, jeet kune do, capoeira) la musculation et la force athlétique en compétition, avec un niveau inter-régional, ce qui m'a donné une approche diversifiée

Coach dans 2 salles de fitness, j'ai acquis de l'expérience de jours en jours

Sa séance type

Un premier rendez-vous me permettra de mieux vous connaitre, vous et votre passé sportif ainsi que vos objectifs

Une séance de coaching dure 1h et englobe l'échauffement, un corps de séance et un retour au calme.

Je vous propose un entrainement qui permet de développer vos qualités physiques tels que l'endurance, la coordination, la souplesse, la force, la vitesse et un travail sur le plan cardio-vasculaire.


De multiples matériels seront utilisés en fonction de l'endroit où l'on pratiquera la séance : machines, haltères, élastique, disques glissants, tapis, power plate...

Etant en partenariat avec une diététiciene nutritioniste diplomée, Un programme alimentaire vous sera également proposé, en effet une bonne alimentation est lié à l'activité physique pour atteindre plus facilement les objectifs.

Les séances se déroule dans une bonne ambiance. Mes encouragement vous permettra d'atteindre vos objectifs et de vous dépasser

Les cours sont accessibles pour tous

Ses disponibilités


Pas de disponibilités dans les jours à venir

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation

Nombre de personnes

Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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