Coach de préparation physique | Jean

Son expérience de coach

Pratique personnelle:
-Arts martiaux depuis l'âge de 6 ans.
-J'ai eu l'occasion de pratiquer de nombreuses autres activités physiques (fitness et musculation, yoga, pilates, course à pied, équitation, escrime, kayak, rugby, pelote basque,...).

Parcours de formation:
-Etudes universitaires en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).
-Diplome BPJEPS AGFF
-Formations LesMills: BodyCombat, BodyBalance, BornToMove, Sh'Bam, Body Vive, Aqua Dynamic.
-Actuellement étudiant en BTS Diététique par correspondance.

Expérience professionnelle:
-Coaching particulier + de 40 clients de profils variés qui ont atteint leurs objectifs.
-Sport avec les enfants dans les écoles.
-Conseils sportifs dans une association de remise en forme.
-Cours de fitness en clubs vacances et salles de remise en forme

Ce que je vous propose:
-Une séance et un suivi entièrement adaptés à vos objectifs.
-Chez vous, dans ma salle ou en extérieur.
-Diverses méthodes (gym douce, HIIT, musculation avec ou sans charge, stretching, TRX, kettlebell, ...).

N'hésitez pas à m'écrire pour avoir plus d'informations.

Sa séance type

Ma séance sera défini par vos objectifs, votre forme et le lieu de pratique.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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