Coach de préparation physique | Jean

Son expérience de coach

Pratique personnelle:
-Arts martiaux depuis l'âge de 6 ans.
-J'ai eu l'occasion de pratiquer de nombreuses autres activités physiques (fitness et musculation, yoga, pilates, course à pied, équitation, escrime, kayak, rugby, pelote basque,...).

Parcours de formation:
-Etudes universitaires en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives).
-Diplome BPJEPS AGFF
-Formations LesMills: BodyCombat, BodyBalance, BornToMove, Sh'Bam, Body Vive, Aqua Dynamic.
-Actuellement étudiant en BTS Diététique par correspondance.

Expérience professionnelle:
-Coaching particulier + de 40 clients de profils variés qui ont atteint leurs objectifs.
-Sport avec les enfants dans les écoles.
-Conseils sportifs dans une association de remise en forme.
-Cours de fitness en clubs vacances et salles de remise en forme

Ce que je vous propose:
-Une séance et un suivi entièrement adaptés à vos objectifs.
-Chez vous, dans ma salle ou en extérieur.
-Diverses méthodes (gym douce, HIIT, musculation avec ou sans charge, stretching, TRX, kettlebell, ...).

N'hésitez pas à m'écrire pour avoir plus d'informations.

Sa séance type

Ma séance sera défini par vos objectifs, votre forme et le lieu de pratique.

Ses disponibilités


Voir les disponibilités

Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, En extérieur, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Maintien de la forme, Découverte/Initiation, Performances

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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Jean

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