Coach de stretching | Kevin

Son expérience de coach

Je m'appelle Kevin RICHARD, Coach Sportif depuis 2010.
Je donne des cours à domicile, salle ou extérieur et je suis formateur et intervenant dans différents organismes de formation (UCPA, ... Fac d'Evry ...) pour transmettre mon expérience.
Spécialisé dans le Pilates et la marche nordique, le stretching est une activité complémentaire que je pratique quotidiennement pour la récupération et les séances spécifiques souplesse.
Beaucoup de mes coachés apprécient particulièrement le Stretching pour le bien etre qu'il procure.
Meme blessé ou fatigué, on peut pratiquer cette activité et en tirer tous ses bénéfices.
Le stretching est une activité complète qui permet de travailler votre posture, gagner en mobilité et souplesse mais aussi détendre les tensions musculaires et améliorer votre conscience corporelle.

Sa séance type

J'utilise des technique de respiration et différente méthodes d'étirement passives ou actives, debout ou au sol afin d'étirer toute les chaines musculaires.
Je m'inspire des postures de Yoga, du Pilates et d'étirements posturals pour proposer des séances complètes et énergisantes.
A l'aide d’élastiques ou différents accessoires, vous sentirez votre souplesse accroissement progressivement grâce aux postures adaptées que je vous propose.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Dans un lieu à définir avec le Coach, A domicile, En extérieur

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Agrément service à la personne ?

Oui

* Cet agrément vous permet de bénéficier de 50% de réduction d'impôt sur ce cours.

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Sa zone de déplacement

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