Professeur de pilates | Benjamin

Son expérience de coach


Personnel trainer, Ancien judoka passionné par le sport, je possède deux diplômes spécifiques en préparation physique. Séduit instantanément par le Pilates, je décide d’en approfondir ma pratique que je valide par une formation et un diplôme international à NY à l'école ROMANA.

Passionné d’anatomie et de physiologie du corps humain, j'ai suivi de nombreux stages sur la respiration, la sangle abdominale, le rachis (pathologie de la colonne vertébrale) et le périnée Je saurai m’adapter à votre niveau et vous guiderai vers vos objectifs en toute fluidité et dans le respect de vos capacités.

Vous pousserez vos limites sans jamais les dépasser ! Quel que soit l’âge et le niveau sportif, le Pilates est bénéfique pour tout un chacun.

Ses disponibilités


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Ses caractéristiques

Diplômé d'état ?

Diplômé

Le cours a lieu :

Chez le Coach, A domicile, Dans un lieu à définir avec le Coach

Objectif principal du cours

Découverte/Initiation, Performances, Maintien de la forme

Nombre de personnes

Semi-collectif (max 4 personnes), Cours particuliers

Sa zone de déplacement

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